Ból pleców a siedzący tryb pracy
Witam, jak poradzić sobie z bólem pleców spowodowanym siedzącym trybem pracy? Ból ten znajduje sie w środkowej części pleców, pod łopatkami. Dziękuje.
Witam! W opisanym przypadku najbardziej skuteczna okazałaby się zmiana trybu życia i spędzanie mniejszej ilości czasu w pozycji siedzącej. Ponieważ najpewniej nie jest to możliwe, sugeruję, by skonsultowała się Pani z lekarzem POZ w celu kwalifikacji na rehabilitację.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: