Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Nie podejrzewałabym tutaj mięśni międzyżebrowych , polecam kompleksową diagnostykę u fizjoterapeuty McKenzie. Pani objawy sugerują , że problem jak najbardziej wywodzić się może ze złej postawy, jednakże prawidłowa ocena ruchomości kręgosłupa oraz szczegółowy wywiad pozwoli postawić diagnozę,
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co powoduje ostry ból w klatce i między łopatkami? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Do jakiego lekarza udać się z takim skurczem mięśni? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bolesność kręgosłupa a wypadnięcie dysku – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Dlaczego mam taki ból po skurczu w piersi? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Styl pływania na wzmocnienie mięśni i poprawę postury – odpowiada Mgr Małgorzata Chrzan
- Czy są jakieś ćwiczenia na odcinek lędźwiowy kręgosłupa? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Jak skorygować swoją wadę kręgosłupa? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Co może znaczyć ten ból mięśnia nad łopatką? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Silne bóle pośladków przechodzące do uda – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
- Rozciągające ćwiczenia na kręgosłup, aby urosnąć – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
artykuły
Mięsień gruszkowaty - anatomia, objawy chorobowe, diagnostyka, leczenie
Mięsień gruszkowaty - w nomenklaturze łacińskiej -
Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić?
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie
Supinacja - rodzaje, zaburzenia i leczenie
Supinacja to rotacja zewnętrzna lub odwracanie czę