Bóle kostek przechodzące do ud po pracy stojącej

Witam. Od trzech miesiecy pracuje w gastronomii. 6dni w tyg po 9 godz. Praca stojaca w ruchu. Od ok 3 tyg dokucza mi okropny bol nog najbardziej w kostkach ale przechodzi w gore zanika na wys ud. Dodatkowo pojawily sie wylewy/siniaki w zgieciach kolan. Bol nasila sie podczas lezenia mniejszy jest podczas chodzenia. Najbardziej niepokoja mnie sine plamki pojawiaja sie w szybkim tempie i nie znikaja mam 26 lat pracowalam w ciagu 5 lat bez przerwy ale nie tak fizycznie.To napewno nie sa zakwasy.
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Witam. Opisane objawy najprawdopodobniej wynikają z nadmiernego przeciążenia stawów. Kończyny powinien obejrzeć lekarz który będzie miał możliwość przeprowadzenia bezpośredniego badania. Warto również zadbać o wygodne obuwie a po pracy odpoczywać z uniesionymi nogami.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty