Bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym i strzelania w kolanach

Mam 21 lat od dłuzszego czasu mam bóle kręgosłupa w odcinku lędzwiowym i krzyzowym nasilaja sie podczas schylania i wtedy z trudem moge sie podniesc i w trakcie gdy leże na plecach nie moge sie podniesc na wprost i wtedy mam także że strzela mi kość 2 lata temu miałam robione prześwietlenie kręgosłupa i wyszło mi letkie skrzywienie ale lekarz powiedział ze nie ma sie czym przejmowac. Mam tez strzelanie w kolanach podczas kucania co mi dolega?

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból kręgosłupa Skolioza Strzelanie kości Kręgosłup

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Mgr Małgorzata Celik Fizjoterapeuta, Łomianki

46 poziom zaufania

Witam, na "strzelanie " polecałabym wzbogacenie diety o wołowinę i imbir. Galareta z nóżek wołowych też jest świetna. Dietetyk z pewnością dużo więcej powie na ten temat. Jesli chodzi o kregosłup to nie widząc Pani postawy i nie badając trudno dać odpowiedź ponieważ jeżeli rtg wskazuje niewielkie skrzywienie to nie powinno ono dawać bolesnych objawów, ale leczymy ludzi a nie ich wyniki badań więc należałoby zbadać Pani kręgosłup , siłę mięśniową, wykonać kilka testów funkcjonalnych i wtedy można odpowiedzieć na pytanie.Polecam wizytę u dobrego fizjoterapeuty.
Pozdrawiam