Witam, na "strzelanie " polecałabym wzbogacenie diety o wołowinę i imbir. Galareta z nóżek wołowych też jest świetna. Dietetyk z pewnością dużo więcej powie na ten temat. Jesli chodzi o kregosłup to nie widząc Pani postawy i nie badając trudno dać odpowiedź ponieważ jeżeli rtg wskazuje niewielkie skrzywienie to nie powinno ono dawać bolesnych objawów, ale leczymy ludzi a nie ich wyniki badań więc należałoby zbadać Pani kręgosłup , siłę mięśniową, wykonać kilka testów funkcjonalnych i wtedy można odpowiedzieć na pytanie.Polecam wizytę u dobrego fizjoterapeuty.
Pozdrawiam
Do konsultacji pełnej
Jaki tryb życia, Jaka aktywność sportowa, jaka sprawność??
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bóle kolan przy nadwadze – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
- Częste bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Silny ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Nasilające się bóle pleców w odcinku lędźwiowo-krzyżowym – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Strzelanie w szyjnym odcinku kręgosłupa – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Skrzywienie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Strzelanie kolan podczas chodzenia u 26-latki – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Co robić ze strzelaniem w kolanach? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Bóle w odcinku lędźwiowym podczas biegania i bóle brzucha – odpowiada Judyta Samul-Jastrzębska
- Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym od kilku lat – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
artykuły
Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić?
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie
Światowy Dzień Serca - jak o nie dbać? (WIDEO)
-Dziś Światowy Dzień Serca. Warto więc mówić o t
Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym
Ból w dole pleców to ból kręgosłupa w odcinku lędź