Bóle pleców po upadku z rowera

Witam. Kilka dni temu zjeżdżając rowerem z bardzo stromej górki z dużą prędkością upadłam na plecy. Po upadku nie mogłam sie podniesc przez parę minut oraż na moment , dosłownie kilka sekund nie mogłam złpać oddechu. Plecy bolą mnie przy wykonywaniu raptownych ruchów i skłonów oraz w nocy i niestety troche się nasila z kazdym dniem jednak w ciągu dnia trochę ustępuje. Czy jest jakaś maść, sposób albo środek który mógłby zapobiec tym dolegliwościom bez konieczności wizyty w szpitalu????
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty