Bóle podczas chodzenia a dna moczanowa

witam mam 63 lata od ok.4 lat odczuwam bol w czasie chodzenia schodzac ze schodow czy po nierownym terenie [dolki] bolaszczegolnie stopy kostki od ok 15 lat choruje na dne moczanowa dziekuje pozdrawiam jan
MĘŻCZYZNA, 64 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Dr Anna Brinken Dietetyk, Szczecin
71 poziom zaufania

Witam Panie Janie, od strony dietetycznej powinien Pan wykluczyć ze swoich posiłków podroby, szprotki, sardynki, śledzie, groch, fasolę, soczewicę, brukselkę, brokuły, szpinak, szczaw, grzyby (z wyjątkiem kurek), cielęcinę, jagnięcinę, sosy z mięsa, galarety z mięsa, wywary mięsne, konserwy, golonkę, ikrę, mlecz, czekoladę, marynaty, przyprawy korzenne, pieprz, musztardę, alkohol, kakao, kawę, mocną herbatę. Najlepsza dieta dla Pana to mleczno-jajeczno-wegetariańska. Potrawy powinny być łagodne, gotowane lub duszone bez wcześniejszego obsmażania. Zaleca się posiłki typu risotto lub gołąbki. Do tego wszystkiego 4-5 posiłków dziennie, ostatni 3-4 godziny przed snem. Należy pić w dużych ilościach wodę oraz słabe napary herbaciane. Odpowiednia dieta może złagodzić Pana dolegliwości. Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia.

Dietetyk z ponad 20-letnim doświadczeniem. Prowadzi Gabinet Dietetyczny SanusDiet.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty