Bóle ścięgna Achillesa podczas gry w piłkę nożną
Witam serdecznie,
3 lata nie grałem w piłkę nożną z powodu urazu więzadła krzyzowego i innych kontuzji, teraz po powrocie jest wszystko dobrze z małym szczególem. Mianowicie przy oddawaniu strzału "z woleja" (czyli piłki lecacej w powietrzu) odczuwam bóle ścięgna Achillesa. Nie są one zbyt mocne przy jednorazowym kopnieciu, ale z każdym następnym ból się pogłębia. Domyślam się, że to jakiś mikrouraz, jak sobie z nim radzić?
