Bóle ścięgna w kolanie po podciąganiu
witam wczoraj się podciągałem w domu na drązku tylko negatywne podciąganie czyli skaczę go góry a wolno się opuszczam,i dziś zaczeło mnie boleć ścięgno w kolanie ale bardzo licho nie czuję tego przy chodzeniu,bieganiu jeżdzeniu rowerem,kucać mogę chodzić nie utykam,tylko jak uginam nogeto czuję ale delikatnie smaruję maściom i mogę zastosować bandaż i czy to minie za tydzień czy operacją bo się boję nie że jestem mięczkaiem pomocy błagam
