Jakie ćwiczenia wykonywać, aby wzmocnić kolano?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Naderwane więzadła boczne i piszczelowe oraz zespół faldu maziowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
• Co jest powodem bólu kolana u osoby, której badania USG nic nie wykazały? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
• Co znaczą osteofity na wyniosłości międzykłykciowej piszczeli? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
• Jak leczyć to kolano skoczka? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
• Fizjoterapia po złamaniu kostki bocznej – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
• Dlaczego czuję uczucie ściągania skóry w kończynie dolnej? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
• Czy można już wracać do sportu po artroskopii kolana? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
• Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego w lewym kolanie – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
• Jak leczyć opuchliznę po złamaniu kości śródstopia? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
• Jak zapobiec zimnym stopom? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko