Bolesność dolnej części pleców u 27-letniej kobiety

Witam,od sierpnia 2013 roku boli mnie dolna część pleców.W tym okresie dużo dzwigalam(w pracy,rzeczy nie az tak bardzo ciezkie, ale czesto podnosilam,pchalam itp)oraz ćwiczyłam(2kg hula hop,spinning na rowerku)Plecy bolą mnie do dziś,w międzyczasie miałam robione również badania krwi na nerki, ktore nic nie wykazaly.Bylam na kilku masazach oraz odpoczywalam, bol jakby byl juz minimalny,ale powrocil po kilku tyg.chodzenia na silownie (bylam 7 razy w ciągu 4tyg),proszę o pomoc,co robić??dziękuję
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty