Bolesność kolan po porodzie

Witam. 2 m-ce temu urodziłam córkę. W ciąży przytyłam 18 kg z czego zostało mi ok.10 kg, mam obecnie chwilowo nadwagę, przed ciążą miałam BMI w normie. Ok tydzień po porodzie zaczęły mnie boleć oba kolana, ból trwa nieprzerwanie od tego czasu i zaczyna się nasilać... Najbardziej boli w nocy, wieczorem i rano po wstaniu. Próbuję ćwiczyć aby wrócić do formy ale po ćwiczeniach czy choćby zwykłym spacerze jest jeszcze gorzej... Co to może być? Czy zapowiada się na jakieś dłuższe leczenie...?
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty