Bolesność kostek a bieganie
Witam
Od niedawna zacząłem trenować piłke nożna, po 2 letniej przerwie . Podzas treningu poczułem ból w kostkach. Ból ten nasila sie podczas biegania i szybkich zwrotów. Po treningu odczuwam przy kostkach pulsujący ból. Kostki nie są spuchnięte. Nwm czy ból sam przejdzie czy mam dac spokoj se z treningami dodam iż nigdy nie miałem problemów z kostkami.