Bolesność kostek a bieganie

Witam Od niedawna zacząłem trenować piłke nożna, po 2 letniej przerwie . Podzas treningu poczułem ból w kostkach. Ból ten nasila sie podczas biegania i szybkich zwrotów. Po treningu odczuwam przy kostkach pulsujący ból. Kostki nie są spuchnięte. Nwm czy ból sam przejdzie czy mam dac spokoj se z treningami dodam iż nigdy nie miałem problemów z kostkami.
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu
Ortopedia Ból kostki Bieganie Piłka nożna

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
79 poziom zaufania

Bez przeprowadzenia badania przedmiotowego i uściślenia wywiadu nie jestem w stanie udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Na chwilę obecną sugeruję ograniczyć treningi i skontaktować się z ortopedą.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Goleń człowieka - budowa, ból podudzia i leczenie

Goleń człowieka - budowa, ból podudzia i leczenie

Goleń to dalszy odcinek kończyny dolnej, którego s

 Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku

Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku

12 sierpnia. Dzień, który zmienił życie 23-letnieg

 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Artykuły na ten temat

Goleń człowieka - budowa, ból podudzia i leczenie • Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Lekarz powiedział, że to przez lakier do paznokci. Zakrzepica uszkodziła jej płuca na zawsze • Anna Dymna ma poważne problemy zdrowotne. "Jęczę z bólu" • Prawidłowa pozycja siedząca nie istnieje • Ból podudzia - przyczyny, objawy towarzyszące, leczenie • Torebka stawowa - urazy, objawy, pierwsza pomoc, leczenie, powikłania • Jak rozpoznać zapalenie ścięgna? • Poznaj proste sposoby na zachowanie zdrowia swoich stawów

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem? • Dlaczego odczuwam ból pleców? • Czy uszkodziłem sobie nerw? • Jak długo można stosować ten lek? • Czy pogorszenie się wzroku wynika z problemów z kręgosłupem? • Jak przygotować się do artroskopii kolana?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy