Nadciśnienie tętnicze a trening interwałowy
Czy przy nadciśnieniu tętniczym, moge przeprowadzać trening interwałowy ?? Mam 21 lat, i wcześniej dużo ćwiczyłem, trenowałem piłke nożna i bieganie, ostatnie dwa lata to średnie ćwiczenia od 1 do 3 jednostek w tygodniu. Pozdrawiam Janusz