Bolesność kręgosłupa po wysiłku fizycznym

Witam DZisiaj rano obudziłam sie z bólem kręgosłupa w okolicy lędźwiowej( wysokość pomiędzy nerkami).gdy się nie ruszam, to mnie nie boli.Problem pojawia się gdy zmieniam pozycję.POza tym czuję sie dobrze, i nigdy nie miałam takich problemów.Mam 39 lat , aktywnie uprawiam sport, mój ostatni intensywny trening-sporty walki a dokładnie samoobrona był w czwartek.Ból nie zmienia się, nie słabnie ani się nie nasila.Nigdzie nie promieniuje.Czy powinnam cos z tym zrobić?
KOBIETA, 39 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Witam serdecznie
Możliwe, że powstały ból wynika z napięcia mięśni, i samoistnie minie,jednak zawsze uważam,że konsultacja z lekarzem nie zaszkodzi , a na pewno pomoże i wyjaśni przyczynę powstałego bólu.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty