Jak radzić sobie ze stresem?
Nie jest możliwa pomoc w formie porady internetowej. Zachęcam do skorzystania bądź z indywidualnej pomocy u psychologa bądź z tematycznych warsztatów radzenia sobie ze stresem.
Witam!
Proponuję, by przebadał się Pan pod kątem zespołu jelita drażliwego. Proszę poprosić o skierowanie na badania swojego lekarza rodzinnego. Jeżeli ta diagnoza zostanie wykluczona, to polecam spotkania z psychologiem, gdzie miałaby Pan okazję poznać różnego rodzaju techniki radzenia sobie ze stresem.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznaczają mdłości i rozwolnienie w stresie? – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
- Zespół jelita drażliwego i stres – odpowiada Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów
- Biegunka ze stresu – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Stres dziecka przed sprawdzianami szkolnymi – odpowiada
- Nieregularne miesiączki a stres w życiu – odpowiada Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów
- Jak pomóc mężowi i uświadomić go, że ma poważny problem z alkoholem? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak poradzić sobie z negatywnymi emocjami, stresem? – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Stres przed codziennymi obowiązkami u 20-latki – odpowiada Mgr Malwina Huńczak
- Czy osoba nieradząca sobie ze stresem powinna udać się do lekarza? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Problemy z radzeniem sobie ze stresem u 18-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
artykuły
Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
Zaparcia nawykowe - przyczyny, objawy, leczenie
Zaparcia nawykowe to dość poważna dolegliwość, któ
Stres szkolny - objawy, przyczyny, skutki, reakcje na stres
Szkoła wywołuje jeden z podstawowych rodzajów napi