Po części może winą jest nieodpowiedni skład jakościowy diety? Stabilna masa ciała przy spożywaniu nieodpowiednich produktów, mało wartościowych , z np. ograniczeniem dobrych jakościowo tłuszczów (oleje roślinne). Warto było by u dietetyka zweryfikować swój jadłospis, czy jest odpowiedni i czy ma Pani odpowiednią ilość tkanki tłuszczowej w organizmie. Jeśli jest mniej niż zalecana wartość np. 17% (a zaleca się u kobiet w Pani wieku 21-32,9%) ten niedobór również może być przyczyną złej gospodarki hormonalnej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kwasy omega-3 są niezbędne dla prawidłowego funkcj
**Dostarcza cennych kwasów tłuszczowych, witamin i
Znana w Polsce i za granicą modelka Sandra Kubicka
