Zamieniając słodycze typu batony i ciastka na orzechy i owoce suszone oraz słodkie jogurty i słodkie deserki na jogurty naturalne z musli...
Cellulit jest schorzeniem tkanki podskórnej. Nie zależy od wagi. Opisane przez Panią objawy to pierwszy stopień cellulitu, kiedy zmiany są widoczne po ujęciu skóry w fałd. Aby poprawić wgląd estetyczny skóry należy dbać o dietę, włączyć na co dzień aktywność fizyczną oraz korzystać z zabiegów regulujacych metabolizm tkanki tłuszcowej podskórnej takich jak karboksyterapia, mezoterapia- np leczenie preparatem alydia. Pozdrawiam Ewa Rybicka
Witam serdecznie,
Proszę wyeliminować z diety słodycze, niezdrowe przekąski, potrawy tłuste oraz zawierające dużo soli i sodu. Powinna Pani również zadbać o aktywność fizyczną. Ćwiczenia świetnie wpływają na redukcję cellulitu!. Może Pani także skorzystać z masażów i zabiegów medycyny estetycznej a także wykonywać w domu różnego rodzaju pillingi np z fusów kawy czy gruboziarnistego cukru.
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Skuteczny zabieg na pozbycie się cellulitu na pośladkach – odpowiada Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
- Jak pozbyć się cellulitu z ud? – odpowiada dr Ewa Szmaj
- Cellulit na nogach i pośladkach a aktywność fizyczna, dieta i masaże – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Cellulit u nastoletniej córki, która jest aktywna fizycznie – odpowiada Lek. Ewa Rybicka
- Sposoby na pozbycie się cellulitu – odpowiada Lek. Ewa Rybicka
- Dieta a cellulit – odpowiada Lek. Ewa Rybicka
- W jaki sposób można pozbyć się cellulitu? – odpowiada Lek. Ewa Rybicka
- Problem z cellulitem na tylnej części ud i na pośladkach – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Cellulit na udach a odpowiednie działania – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zabiegi na zmniejszenie cellulitu na udach – odpowiada Lek. Ewa Rybicka
artykuły
Cellulit - objawy, przyczyny i zwalczanie pomarańczowej skórki
Cellulit, czyli grudki i nierówności na skórze prz
Dieta hipolipemiczna
Dieta hipolipemiczna opublikowana przez Europejski
Mezoterapia igłowa - co to jest, wskazania, ile trwa, zalecenia po zabiegu
Mezoterapia igłowa jest rodzajem terapii rewitaliz