Cellulit i niedowaga

Choruję na niedoczynność tarczycy. Mam 160cm i warzę 44,4kg. Od lat stoję na wadze i ciężko mi przytyć.Wiem, że mam niedowagę, ale dokucza mi cellulit. Nie widać go, ale jednak coraz mocniej jest widoczny na udach i pośladkach.Jest wszędzie na całych nogach, brzuchu, plecach,rękach, ale widoczny tylko przy ściśnięciu. Jak to jest możliwe przy niedowadze?Piję zieloną herbatę, i wodę niegazowaną(ok.1l-1,5l), nie słodzę w ogóle, jem dużo warzyw i owoców, ale i słodycze.Jak się go pozbyć?

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Dermatologia Niedoczynność tarczycy Cellulit Niedowaga Dietetyka Kosmetologia

Katarzyna Podrażka-Kurcewicz Dietetyka, Łódź

60 poziom zaufania

Zamieniając słodycze typu batony i ciastka na orzechy i owoce suszone oraz słodkie jogurty i słodkie deserki na jogurty naturalne z musli...

Lek. Ewa Rybicka Medycyna estetyczna, Warszawa

62 poziom zaufania

Cellulit jest schorzeniem tkanki podskórnej. Nie zależy od wagi. Opisane przez Panią objawy to pierwszy stopień cellulitu, kiedy zmiany są widoczne po ujęciu skóry w fałd. Aby poprawić wgląd estetyczny skóry należy dbać o dietę, włączyć na co dzień aktywność fizyczną oraz korzystać z zabiegów regulujacych metabolizm tkanki tłuszcowej podskórnej takich jak karboksyterapia, mezoterapia- np leczenie preparatem alydia. Pozdrawiam Ewa Rybicka

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Proszę wyeliminować z diety słodycze, niezdrowe przekąski, potrawy tłuste oraz zawierające dużo soli i sodu. Powinna Pani również zadbać o aktywność fizyczną. Ćwiczenia świetnie wpływają na redukcję cellulitu!. Może Pani także skorzystać z masażów i zabiegów medycyny estetycznej a także wykonywać w domu różnego rodzaju pillingi np z fusów kawy czy gruboziarnistego cukru.

W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl

Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Skuteczny zabieg na pozbycie się cellulitu na pośladkach – odpowiada Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
Jak pozbyć się cellulitu z ud? – odpowiada dr Ewa Szmaj
Cellulit na nogach i pośladkach a aktywność fizyczna, dieta i masaże – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Cellulit u nastoletniej córki, która jest aktywna fizycznie – odpowiada Lek. Ewa Rybicka
Sposoby na pozbycie się cellulitu – odpowiada Lek. Ewa Rybicka
Dieta a cellulit – odpowiada Lek. Ewa Rybicka
W jaki sposób można pozbyć się cellulitu? – odpowiada Lek. Ewa Rybicka
Problem z cellulitem na tylnej części ud i na pośladkach – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Cellulit na udach a odpowiednie działania – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Zabiegi na zmniejszenie cellulitu na udach – odpowiada Lek. Ewa Rybicka

artykuły

Cellulit - objawy, przyczyny i zwalczanie pomarańczowej skórki

Cellulit, czyli grudki i nierówności na skórze prz

Dieta hipolipemiczna

Dieta hipolipemiczna opublikowana przez Europejski

"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

O tym, że osteoporoza to cichy złodziej kości, pon

Czy to już jest niedowaga?

Mam 15 lat, wzrost 171 cm, waga 53k kg. Jestem bardzo chuda, nie wiem, co robić?! Czy mam dobrą wagę? Co powinnam jeść, aby szybko przytyć? Bardzo mi na tym zależy...

KOBIETA, 15 LAT ponad rok temu

Dietetyka Diety od A do Z Dieta na przybór masy

Agnieszka Jamroży Psychiatria, Warszawa

93 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Twoja waga jest za niska w stosunku do wzrostu - BMI ma wartość 18,1 kg/m2. Aby uzyskać prawidłową wagę, powinnaś przytyć ok. 5 kg. Aby doradzić Ci, w jaki sposób przytyć, musiałabym wiedzieć, jaka jest przyczyna tego, że masz zbyt małą masę. Myślę, że powinnaś najpierw zgłosić się do lekarza rodzinnego, aby wykonać podstawowe badania.

Jeśli przyczyną jest nadmierny wysiłek fizyczny, należy zmniejszyć jego tempo. Z kolei jeśli przyczyną są głodówki lub np. prowokowanie wymiotów, to nie powinnaś zakładać, że musisz szybko przytyć. W leczeniu anoreksji zakłada się, że przyrost masy ciała powinien być nie większy niż ok. 0,5-1 kg na tydzień. Zbyt szybkie wyrównywanie masy może powodować bóle brzucha, wzdęcia i inne przykre dolegliwości. Dobowa wartość kaloryczna posiłków powinna wynosić ok. 50 kcal/kg masy ciała.

Dokładne informacje na temat dokładnego składu diety należy skosultować z dietetykiem.

Z pozdrowieniami

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Spadek wagi i utrzymujący się brak miesiączki – odpowiada Agnieszka Jamroży
Pomoc w przytyciu – odpowiada Agnieszka Jamroży
Czy mogę popaść w chorobę? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Anoreksja a rajd rowerowy – odpowiada Agnieszka Jamroży
Brak miesiączki u 14-latki przy wadze 45 kg – odpowiada Agnieszka Jamroży
Nie jestem bardzo wychudzona - jak i co jeść, żeby nie przytyć zbyt wiele? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Ile kalorii mogę zjadać? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Problem z jedzeniem - jakie to może być zaburzenie? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Czy mam odpowiednią i bezpieczną wagę? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Czy to jest bulimia czy anoreksja bulimiczna? – odpowiada Agnieszka Jamroży

artykuły

Dbaj o dietę dziecka już podczas ciąży

Matka już podczas ciąży kształtuje nawyki żywienio

Otyłość prosta - objawy, przyczyny i czynniki ryzyka, leczenie

Otyłość prosta to choroba przewlekła, która dotycz

Hormony a otyłość

Nadwagę rozpoznajemy, jeśli BMI wynosi 25-29,9, ot

Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna Dietetyka

umów wizytę

Dr n. med. Aneta Kościołek Dietetyka

umów wizytę

Mgr Adrianna Frelich Dietetyka, Warszawa

umów wizytę

Mgr Małgorzata Więch Dietetyk, Warszawa, Babice Nowe

umów wizytę

Czy to niedowaga?

Witam, mam 13 lat i jestem dziewczyną, ważę 43 kg i mam ok. 160 cm. Czy mogę mieć niedowagę?

KOBIETA, 13 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Waga a zdrowie

Mgr Katarzyna Mazowska Dietetyk, Warszawa

84 poziom zaufania

Witam!

Twoje BMI wynosi 16,79. Jest to wartość odpowiadająca 10-25 centylowi na siatce centylowej dla BMI.
Oznacza to szczupłą sylwetkę.
Dobrze, gdyby udało Ci się przytyć kilka kilogramów.

Ostatecznej oceny Twojej masy ciała powinien dokonać lekarz w czasie wizyty kontrolnej (gdyż ma on dostęp do siatek na których oznaczono to, jak rozwijałaś się wcześniej).

Możliwe, iż np. cechuje Cię drobna budowa ciała i stąd te niewielka masa.
Nie jestem w stanie dokładnie ocenić Twoich parametrów, m.in. z tego powodu, że jest to jedynie porada internetowa.
Na masę ciała wpływa także:
* budowa ciała,
* masa kośćca,
* zawartość wody,
* czy rozwój tkanki mięśniowej.

Pozdrawiam