Chciałabym urosnąć - jak to zrobić?
Mam 13 lat, ważę 58 kg, wzrost 163 cm .... co mam zrobić? chciałam urosnąć kilka cm wzrostu... pomóżcie mi ... proszę
Mam 13 lat, ważę 58 kg, wzrost 163 cm .... co mam zrobić? chciałam urosnąć kilka cm wzrostu... pomóżcie mi ... proszę
Witamy serdecznie!
Twój wzrost znajduje się w górnym przedziale normy dla wieku. Można wywnioskować, iż rozwijasz się prawidłowo. Nie ma sposobu na przyspieszenie procesu zwiększania długości ciała. Każdy rozwija się w różnym tempie nie da się określić ile jeszcze urośniesz. Ponieważ okres dojrzewania jeszcze się u Ciebie nie zakończył, z dużym prawdopodobieństwem można stwierdzić, że twój wzrost ulegnie zwiększeniu. Jeśli cokolwiek Cię niepokoi porozmawiaj z rodzicami oraz, w razie potrzeby, udaj się do lekarza.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ma 40 lat, a wygląda na 14. Pracuje w szkole jako
Artur Cnotalski jest dziennikarzem, tłumaczem i fr
Pierwszy trymestr ciąży - w końcu wam się udało! J
Witam,
nasz wzrost jest w pewnym stopniu zdeterminowany genetycznie, jednak właściwa dieta i aktywność fizyczna również odgrywają tu duża rolę. Przede wszystkim musisz dbać o prawidłowe żywienie, aby dostarczać wszystkich odpowiednich składników odżywczych i odpowiedniej ilości energii - nie odchudzaj się, ale stosuj do zdrowych zasad żywienia http://portal.abczdrowie.pl/buduj-dobre-nawyki.
Dziewczęta rosną do około 16 roku życia, chłopcy dłużej, nawet do 19-20. Nie należy się przejmować póki co, możesz wykonywać ćwiczenia rozciągające oraz być aktywną fizycznie.
Świetna jest koszykówka lub siatkówka, które wymagają ciągłego skakania i wybijania się, dzięki czemu nasze ciało się rozciąga.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Choroba Osgood-Schlattera powoduje obrzęk i ból gu
Mobilność stawów to nic innego, jak ich zdolność d
6 miesiąc ciąży kończy 2 trymestr. Trwa od 23 tygo
Witam,
Masz jeszcze czas na urośnięcie, stąd proszę, abyś się niepotrzebnie nie martwił.
Podobne do Twojego pytanie pojawiło się już w serwisie:
http://portal.abczdrowie.pl/pytania/ile-jeszcze-urosne-co-zrobic-by-rosnac-...
http://portal.abczdrowie.pl/pytania/czy-ja-jeszcze-urosne
http://portal.abczdrowie.pl/pytania/jaka-jest-najlepsza-dieta-na-wzrost
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
-„Dzień Dobry WP". Cieszę się, że państwo dołącz
Cukrzyca to nie wyrok. Ile razy słyszałeś te słowa
Prezenter telewizyjny wyznał, że zmaga się ze śmie