Ciągły dyskomfort przy dłuższym siedzeniu

Miewam dokuczliwy ból lędźwi od 5 lat. Nasila się po meczu piłki nożnej , treningu , bieganiu , przeciążeniu pracą, spaniu bez koszulki, lezeniem na brzuchu. Odczuwam ciągły dyskomfort przy dluzszyn siedzeniu ,mam prace siedzącą.Stwierdzono prawie zespół Baastrupa.ból występuje przy mięśniach przykregoslupowych.Chcialbym biegać ale ból który wystepuje PO bieganiu mnie zniechęca. Jak sobie pomoc , moze jakies sciagacze ,pasy, koszulki, zakładać na czas ćwiczeń?Sa takie ? Jak wzmocnić te mięśnie?
MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty