Siedzenie na piłce gimnastycznej

Postanowiłam zacząć siedzieć na piłce gimnastycznej w celu wzmocnienia mięśni. Niestety szybko, bo po ok 15 minutach odczuwam lekki, ale irytujący ból w okolicach łopatek. Siedzę prosto i ręce mam na dobrej wysokości w stosunku do biurka. Piłki użyłam dopiero kilka razy. Z czego może wynikać ta niedogodność?
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Tomasz Budlewski
79 poziom zaufania

konieczne jest badanie lekarskie aby moc coś więcej powiedzieć. proponuję udac się do lekarza rodzinnego.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty