Co jest powodem problemów z koncentracją i negatywnych myśli?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak przestać sobie wmawiać, że ktoś o mnie coś mówił? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Dlaczego przejmuję cechy innych ludzi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Czy jest to spowodowane chorobliwą zazdrością czy może moją zaniżoną samooceną? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Jak nauczyć się samoakceptacji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Utracona pewność siebie – odpowiada Mgr Dorota Kotarska
• Dlaczego jestem taka nieśmiała? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Jak sobie radzić z taką niską samooceną? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
• Brak własnej akceptacji – odpowiada Mgr Kamila Drozd
• Trzęsą mi się ręce, mam negatywne nastawienie do siebie - czy to już nerwica? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
• Jak przestać się przejmować tym porównywaniem siebie do innych? – odpowiada Mgr Bożena Waluś