Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.
W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:
Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:
W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:
Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.
Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.
Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.
Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.
Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.
Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.
Witam serdecznie!
Brak samoakceptacji i niska samoocena zwykle idą ze sobą w parze. Warto zastanowić się nad przyczynami subiektywnie zaniżonego poczucia własnej wartości – czy to kwestia wychowania, braku ciepła i miłości ze strony rodziców, złych relacji z rówieśnikami, z powodu krytycznych ocen od osób znaczących, jakie słyszałaś na swój temat itp. To prawda, że jeśli nie pokocha się samego siebie (to nie ma nic wspólnego z egoizmem), to nie jest się w stanie kochać innych i tworzyć satysfakcjonujących relacji interpersonalnych. Niepotrzebnie koncentrujesz się na swoich słabych stronach, zauważasz tylko wady, deprecjonując zalety. To dodatkowo wpędza Cię w kompleksy. Niepotrzebnie też dokonujesz niekorzystnych dla siebie porównań społecznych. Pamiętaj, że nie ma ideałów, ale każdy z nas ma wiele zalet, z których może być dumny i których najpewniej wiele osób nam zazdrości. Jeżeli chcesz popracować nad swoją samooceną, pomyśl o konsultacji z psychologiem albo o udziale w treningach interpersonalnych. Zachęcam Cię też do przeczytania tekstów, w których znajdziesz wiele cennych rad, jak pracować nad swoją samooceną: Jak podnieść poczucie własnej wartości?, Jak pozbyć się kompleksów?
Pozdrawiam!
Dzień dobry,
poczucie własnej wartości czyli samoocenę trzeba odbudować, tak żeby była optymalna i stabilna. Wiele czynników składa się na poczucie własnej wartości, takich jak; postrzeganie samego siebie, wiara w siebie, własna skuteczność, samoakceptacja, poczucie własnej godności. Ogólnie mówiąc jest to opinia nas samych o sobie, inaczej mówiąc negatywne automatyczne myśli dotyczące siebie, wysoki krytycyzm w stosunku do siebie. Przydałaby się pomoc psychologa/psychoterapeuty, proces terapeutyczny umożliwi zrozumieć swoje zachowanie w określonym kontekście (sytuacji) i umożliwi zmodyfikować wzory myślenia, to wpłynie na poprawę funkcjonowania społecznego.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Krytyczność, niepewność, brak wiary w siebie... Ot
Wszyscy urodziliśmy się narcyzami. Już trzymiesięc
Samotność jest uczuciem wyobcowania, poczuciem bra
Dzień dobry,
pani negatywny obraz siebie bardzo mocno wpływa na pani życie, na kontakty z innymi, na to jak się pani czuje sama ze sobą. Dobrze, że ma pani bliską osobę, dla której jest pani ważna, i która panią ceni za to jaka pani jest - to niezbędne "inne spojrzenie" w stosunku do pani bardzo negatywnego punktu widzenia. Niestety to naturalne wsparcie nie wystarcza, i pani niska samoocena jest źródłem coraz większego cierpienia - z tego względu uważam, że warto aby spróbowała pani udać się do specjalisty. Myślę, że najlepszym kierunkiem będzie konsultacja z psychoterapeutą i ewentualne podjęcie własnej psychoterapii, która może pozwolić pani przepracować to, w jaki sposób pani siebie widzi i ocenia.
Pozdrawiam
- Bartosz Piasecki
http://poznacsiebie.pl
Warto rozpocząć psychoterapię. Zaniżona samoocena i poczucie własnej wartości może wynikać z szeregu czynników ( w tym doświadczenia, relacje z ważnymi obiektami itp). Ich przepracowanie pozwoli na adekwatne widzenie siebie, akceptację, a tym samym satysfakcję.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Osobowość człowieka jest bardzo złożona. Każdy z n
- Moja koleżanka targnęła się na życie mając 1
Co pozwala nam wierzyć w siebie, oczekiwać powodze
Dzień dobry,
Proszę rozważyć podjęcie psychoterapii - np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego (w ramach NFZ).
Dzień dobry, zachęcam panią do kontaktu z psychologiem - seksuologiem, który po kilku wstępnych spotkaniach zaproponuje dalsze kroki postępowania, prawdopodobnie psychoterapię. Pozdrawiam.
Zachęcam panią do rozważenia psychoterapii, w trakcie której może pani "przepracować" akceptację siebie i swojej orientacji.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Strefy intymnej nie widać. Nie dbamy więc o nią ta
W maju dziennikarka Magdalena Rigamonti opisała na
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
