Jak podnieść poczucie własnej wartości?
Mam niespełna 18 lat.
Od dziecka jestem zamknięta w sobie ale wiem ze od ostatnich kilku lat to się troszkę nasila i robi się we mnie taka blokada,może nie na ludzi bo bardzo ich potrzebuje chyba jak każdy czlowiek przez co bardzo się o wszystko martwie, że kogoś strace albo że ktoś będzie cierpiał - po protu stany lękowe gdy przychodzi jakiś problem lub cięższa sytuacja.
Czuje po prostu że nie zasługuje na większość rzeczy i nie jestem warta by ktoś okazał mi jakieś dobro, bo sama często go nie potrafię okazać choć bardzo chcę.
nieustannie się czegoś boje, że nie będę mogła nic z tym zrobić, ze przyjdzie znowu cierpienie albo ze komuś coś się stanie to jest raczej taki strach a jak długo to trwa? Ciężko mi powiedzieć, raz mam lepsze chwile, a raz przychodzi taka fala smutku, tak jakby wszystkie te złe chwile tak się zbierały i w pewnym momencie, gdy osiągają ten najwyższy punkt graniczny to nagle wszystko wypływa
Czasami potrzebuje takiego bodźca, czegoś pozytywnego, zazwyczaj oddaje to Panu Bogu bo właśnie zawsze to On zdejmuje ze mnie ten smutek ale wiem, że chce abym była bardziej silna i bardziej odporna na zło, chociaż czasem naprawdę ciężko być taką osobą
Czuje, ze nie zasługuje na dobro bo nie uważam siebie za osobę dobrą lub też przyjazną innym. Mimo, że wiem że każdy czlowiek ma wartość, ma bardzo dużą wartość, jednak po prostu czuje się gorsza nie ukrywam tego, czuje, że jestem ciężarem dla innych,
proszę o rady i pomoc...
