Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 6 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Poczucie własnej wartości: Pytania do specjalistów

Gdzie mam się udać z moimi problemami psychicznymi?

Dzien Dobry chcialem zasiegnac tutaj po porade otoz o grudnia 2017roku zmagam sie z problemami psychicznymi lek,nie pokoj,niskie poczucie wartosci,poczucie winy,rozdraznienie,momentami agresja,nie moznosc radzenia sobiew trudnych sytuacjach jest wiele takich czynnikow duzo by pisac w ciagu ostatnich dwoch lat naprawde... Dzien Dobry chcialem zasiegnac tutaj po porade otoz o grudnia 2017roku zmagam sie z problemami psychicznymi lek,nie pokoj,niskie poczucie wartosci,poczucie winy,rozdraznienie,momentami agresja,nie moznosc radzenia sobiew trudnych sytuacjach jest wiele takich czynnikow duzo by pisac w ciagu ostatnich dwoch lat naprawde sporo przeszedlem byc moze poprzez czynniki ktore sie zdarzyly mam teraz problemy z zdrowiem psychicznym a byc moze poprostu to byla moja nie uwaga moze dalem sie poprostu zlamac zyciowo moze sie poddalem.nie wiem.zawsze uwazalem sie za silnego psychicznie czlowieka lecz tak jednak nie bylo i nie jest grudniu 2017roku rozsalem sie z dziewczyna po 3latach zwiazku obecnie od dwoch lat jestem sam jestem zalamany prosze o porade,pokierowanie ewentualna pomoc pozdrawiam tomek
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Szlasa
Mgr Joanna Szlasa
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Dotyczy: Agresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Rozdrażnienie Poczucie winy Poczucie własnej wartości

Jak pokonać niskie poczucie własnej wartości?

Witam Mam 21 prawie lat i poszedłem 5 lat temu do zawodowki zamiast do lo np i teraz wydaje mi się że przegrałem życie. Żyć mi się nie chce. Cały czas o tym myślę i mam złe myśli że sb... Witam Mam 21 prawie lat i poszedłem 5 lat temu do zawodowki zamiast do lo np i teraz wydaje mi się że przegrałem życie. Żyć mi się nie chce. Cały czas o tym myślę i mam złe myśli że sb coś zrobię lub myślę o swoim pogrzebie. Byłem u psychiatry przepisała mi pani leki przeciwdepreayjne acz kolwiek jeszcze nie pomagają. Jestem po prostu słaby psychiczne Jak mam to wszystko przezwyciężyć?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Psychiatria Poczucie własnej wartości

Jak podnieść poczucie własnej wartości?

Mam niespełna 18 lat. Od dziecka jestem zamknięta w sobie ale wiem ze od ostatnich kilku lat to się troszkę nasila i robi się we mnie taka blokada,może nie na ludzi bo bardzo ich potrzebuje chyba jak każdy czlowiek przez... Mam niespełna 18 lat. Od dziecka jestem zamknięta w sobie ale wiem ze od ostatnich kilku lat to się troszkę nasila i robi się we mnie taka blokada,może nie na ludzi bo bardzo ich potrzebuje chyba jak każdy czlowiek przez co bardzo się o wszystko martwie, że kogoś strace albo że ktoś będzie cierpiał - po protu stany lękowe gdy przychodzi jakiś problem lub cięższa sytuacja. Czuje po prostu że nie zasługuje na większość rzeczy i nie jestem warta by ktoś okazał mi jakieś dobro, bo sama często go nie potrafię okazać choć bardzo chcę. nieustannie się czegoś boje, że nie będę mogła nic z tym zrobić, ze przyjdzie znowu cierpienie albo ze komuś coś się stanie to jest raczej taki strach a jak długo to trwa? Ciężko mi powiedzieć, raz mam lepsze chwile, a raz przychodzi taka fala smutku, tak jakby wszystkie te złe chwile tak się zbierały i w pewnym momencie, gdy osiągają ten najwyższy punkt graniczny to nagle wszystko wypływa Czasami potrzebuje takiego bodźca, czegoś pozytywnego, zazwyczaj oddaje to Panu Bogu bo właśnie zawsze to On zdejmuje ze mnie ten smutek ale wiem, że chce abym była bardziej silna i bardziej odporna na zło, chociaż czasem naprawdę ciężko być taką osobą Czuje, ze nie zasługuje na dobro bo nie uważam siebie za osobę dobrą lub też przyjazną innym. Mimo, że wiem że każdy czlowiek ma wartość, ma bardzo dużą wartość, jednak po prostu czuje się gorsza nie ukrywam tego, czuje, że jestem ciężarem dla innych, proszę o rady i pomoc...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Poczucie własnej wartości

Jak zwiększyć swoje poczucie własnej wartości?

Witam. Mam 23 lata, w wieku 18lat urodziłam pierwsze dziecko, w wieku 21 drugie. Jestem mężatką od niespełna roku... W pierwszej ciazy przytylam 30kg, w drugiej ok 25kg... wszystkie nadprogramowe kilogramy juz stracilam i staram się dbać bardzo o siebie... Witam. Mam 23 lata, w wieku 18lat urodziłam pierwsze dziecko, w wieku 21 drugie. Jestem mężatką od niespełna roku... W pierwszej ciazy przytylam 30kg, w drugiej ok 25kg... wszystkie nadprogramowe kilogramy juz stracilam i staram się dbać bardzo o siebie i swoje ciało. Jestem na diecie (teraz juz masowej) ćwiczę silowo ok. 4 razy w tygodniu.... ponoc jestem "bardzo ładna"... no przynajmniej twierdzi tak moj mąż i ludzie w naszym otoczeniu... Małżonek twierdzi, że gdzie nie pójdziemy to każdy mężczyzna się za mną ogląda... jednak ja tego nie widzę... nie podobam się sobie... nie ma niczego co bym w sobie lubila, od palcow stop po wlosy na glowie...j est mi zle jak na siebie patrzę... mam straszne piersi... po dwóch ciazach i karmieniu... nie dość, że małe to jeszcze są to dwa baloniki, z których spuszczono powietrze... nie stać mnie na operacje plastyczną, a mąż twierdzi, że kredyt to idiotyczny pomysł, bo ponoć moje cycki są super.... Od jakiegos czasu mam straszny kryzys.... mimo zdrowej diety, aktywności nie moge na siebie patrzec... widzę tylko jak mój mąż ogląda na instagramie półnagie panny czy inne programy erotyczne i to mnie wpędza w jeszcze większe kompleksy... Mam wrażenie, że przy każdej możliwej okazji by mnie zdradził, choc on twierdzi, że nawet nigdy by on tym nie pomyślał... przecież jestem taka seksowna i piękna.... co jest ze mną nie tak ??? Nigdy nie miałam tak niskiego poczucia wartości... myślę o najgorszym....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Poczucie własnej wartości

Które z tych objawów może stłumić ten lek?

Moje objawy to anhedonia, zaburzenia funkcji poznawczych, lęk przed oceną i wstyd w sytuacjach społecznych, obniżona energia, niskie poczucie własnej wartości, pesymizm, utrata zainteresowania rzeczami które kiedyś cieszyły, niska aktywność życiowa, wrażenie bycia obserwowaną i że ktoś zna moje myśli,... Moje objawy to anhedonia, zaburzenia funkcji poznawczych, lęk przed oceną i wstyd w sytuacjach społecznych, obniżona energia, niskie poczucie własnej wartości, pesymizm, utrata zainteresowania rzeczami które kiedyś cieszyły, niska aktywność życiowa, wrażenie bycia obserwowaną i że ktoś zna moje myśli, myślenie za dużo. Które z tych objawów może stłumić lamotrygina? Bo została mi przepisana, ale nie wiem po czym poznać że działa
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Natrętne myśli Lęk Psychiatria Psychologia Leki Poczucie własnej wartości
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy