Jak nawiązywać relacje z kobietami?

Dzień dobry, Zwracam się do Państwa jako mężczyzna, który od lat zmaga się z poważnymi trudnościami w relacjach z kobietami. Jestem w pełni świadomy, że moja sytuacja wynika głównie z mojego wyglądu, który sprawia, że jestem odrzucany i nieatrakcyjny w oczach kobiet. Pomimo wielu prób i lat doświadczeń, wciąż spotykam się z chłodnym zignorowaniem i brakiem zainteresowania. Próbowałem różnych metod, a nawet wcześniej korzystałem z psychoterapii, jednak nic nie przyniosło oczekiwanych rezultatów. Teraz chcę spróbować ponownie, szukając specjalistycznego wsparcia, które pomoże mi zrozumieć i przepracować te problemy w sferze relacji damsko-męskich. Czuję się samotny i rozczarowany tym, że nie mogę zbudować bliskiego, satysfakcjonującego związku, a te doświadczenia mocno wpływają na moją pewność siebie i samoocenę. Chciałbym umówić się na konsultację z mężczyzną-psychoterapeutą, który rozumie specyfikę problemów mężczyzn w relacjach z kobietami i może pomóc mi znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z tymi wyzwaniami. Z góry dziękuję za odpowiedź. Ps. Tylko uprzedzam, nie chcialbym słyszeć o tym, że rozwiązaniem mojego problemu są leki.
MĘŻCZYZNA, 25 LAT około miesiąca temu
Redakcja abcZdrowie
98 poziom zaufania

Witamy serdecznie,

to, że poprzednia terapia nie przyniosła oczekiwanych rezultatów, nie znaczy, że kolejna nie będzie pomocna. Czasem potrzebny jest inny styl pracy, inny specjalista albo bardziej ukierunkowane podejście.

Chęć pracy z terapeutą-mężczyzną, który rozumie temat męskiej atrakcyjności, poczucia odrzucenia i budowania relacji, jest jak najbardziej uzasadniona. W takich sytuacjach szczególnie pomocne bywają terapie nastawione na relacje i poczucie własnej wartości, np. terapia schematów, terapia skoncentrowana na emocjach (EFT), terapia poznawczo-behawioralna lub praca nad przekonaniami dotyczącymi własnej atrakcyjności i relacji.

Zachęcam Pana do umówienia konsultacji z psychoterapeutą, który ma doświadczenie w pracy z mężczyznami z trudnościami w relacjach i samoocenie. Podczas pierwszej rozmowy może Pan jasno powiedzieć, czego Pan potrzebuje i czego nie chce – w tym, że nie oczekuje Pan farmakoterapii, tylko psychoterapii nastawionej na zmianę w relacjach i poczuciu własnej wartości.

Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:

https://ranking.abczdrowie.pl/s/Psychoterapeuta

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty