Witam,
z Pani opisu można domyślić się, że ma Pani nadmiernie niską samoocenę, a być może również trudności z w kontaktach interpersonalnych. Nie stanowią one poważnego zaburzenia w funkcjonowaniu, ale są przyczyną dyskomfortu. Niestety portal internetowy ma liczne ograniczenia i pozwala na formułowanie ogólników, które mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc. Z tego względu zachęcam Panią do skorzystania z konsultacji u psychologa lub psychoterapeuty, który dokładnie rozpozna Pani trudności i zaproponuje pracę, która pozwoli Pani poradzić sobie z nimi.
Powodzenia
Agnieszka Nowogrodzka
http//poznacsiebie.pl
Warto spotkac sie z psychologiem i przyjrzeć osobowościowym przyczynom zaniżonej samooceny i poczucia własnej wartości. Praca nad zmianą, odbudową poczucia pewności i wiary w siebie, przyniesie większą otwartość i satysfakcję w relacjach interpersonalnych.
Witam Panią. Po przeczytaniu tego co Pani napisała mam takie wrażenie, że źródłem opisanego przez Panią problemu może być poczucie własnej wartości. To co Pani napisała o samoocenie i postrzeganiu swojej atrakcyjności zarówno fizycznej jak i społecznej w kontaktach z innymi może sugerować wpływ nieprzyjemnych doświadczeń z przeszłości. To bardzo ważne jak kształtuje się nasze poczucie bezpieczeństwa i poczucie wartości kiedy jesteśmy dziećmi. Wpływ na te obszary mają komunikaty od osób znaczących. Ich brak lub kiedy są negatywne mogą rzutować na to jak będziemy postrzegać siebie w przyszłości, w dorosłym życiu. To co napisałem jest wyłącznie hipotezą. Tylko Pani może ją zweryfikować sama lub w kontakcie bezpośrednim ze specjalistą. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/
Dzień dobry, z tego co pani pisze można przypuszczać o konieczności pracy w zakresie pracy nad poczuciem własnej wartości, obrazem siebie ale również kontaktami międzyludzkimi. Zachęcam do przeprowadzenia konsultacji u psychologa - psychoterapeuty. Razem ze specjalistą przyjrzy się pani przyczynom takiego funkcjonowania oraz możliwym dalszym działaniom. Pomocna może się okazać psychoterapia indywidualna, grupa lub grupa wsparcia, grupa rozwojowa. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy psycholog pomoże nabrać odwagi w kontaktach z kobietami? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak radzić sobie z dużą nieśmiałością? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie z nadmierną nieśmiałością? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z nieśmiałością i niezdecydowaniem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Blokada w kontaktach międzyludzkich – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Nieśmiałość i uczuci pustki w głowie – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Jak pozbyć się tej nieśmiałości i wycofania? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Duży problem ze swoją nieśmiałością i kontaktami z innymi ludźmi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy niska samoocena może powodować zaburzenia emocjonalne? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Nieśmiałość, niska samoocena i małe poczucie własnej wartości – odpowiada Mgr Patrycja Stajer