Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
przyczyną silnych dolegliwości bólowych w nadgarstku może być po prostu przeciążenie lub nadwyrężenie. W takim przypadku ból może nasilać się zarówno podczas poruszania ręką, jak i podczas prób podnoszenia.
Jest to prawdopodobne, skoro do tej pory Pani codzienna praca polegała na podnoszeniu ciężkich przedmiotów, co mogło doprowadzić do nadmiernego obciążenia stawu nadgarstkowego. Regularne wykonywanie określonych czynności angażujących staw to najczęstsza przyczyna nadwyrężenia nadgarstka. Dzieje się tak nie tylko w pracy, ale również podczas uprawiania niektórych sportów, podczas gry na instrumencie czy nawet na skutek wykonywania codziennych czynności, takich jak dźwiganie ciężkich zakupów czy wielokrotne podnoszenie dziecka.
Przeciążenie nadgarstka wymaga regeneracji. Należy więc unikać nadmiernego wysiłku angażującego staw nadgarstkowy. Ponadto pomocne mogą okazać się okłady oraz środki farmakologiczne w postaci maści czy żelu. Jeśli ból będzie się utrzymywał, proszę udać się do ortopedy. Może bowiem okazać się, że ból nadgarstka związany jest z zespołem cieśni nadgarstka.
Zachęcamy do lektury artykułu na ten temat: https://portal.abczdrowie.pl/bol-nadgarstka-zespol-ciesni-objawy-leczenie.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Najpierw zaczyna boleć i drętwieć ręka. Potem ból
Orteza na nadgarstek, znana także jako stabilizato
Nadgarstek może boleć z różnych powodów. Najczęsts
