Witam,
przyczyną silnych dolegliwości bólowych w nadgarstku może być po prostu przeciążenie lub nadwyrężenie. W takim przypadku ból może nasilać się zarówno podczas poruszania ręką, jak i podczas prób podnoszenia.
Jest to prawdopodobne, skoro do tej pory Pani codzienna praca polegała na podnoszeniu ciężkich przedmiotów, co mogło doprowadzić do nadmiernego obciążenia stawu nadgarstkowego. Regularne wykonywanie określonych czynności angażujących staw to najczęstsza przyczyna nadwyrężenia nadgarstka. Dzieje się tak nie tylko w pracy, ale również podczas uprawiania niektórych sportów, podczas gry na instrumencie czy nawet na skutek wykonywania codziennych czynności, takich jak dźwiganie ciężkich zakupów czy wielokrotne podnoszenie dziecka.
Przeciążenie nadgarstka wymaga regeneracji. Należy więc unikać nadmiernego wysiłku angażującego staw nadgarstkowy. Ponadto pomocne mogą okazać się okłady oraz środki farmakologiczne w postaci maści czy żelu. Jeśli ból będzie się utrzymywał, proszę udać się do ortopedy. Może bowiem okazać się, że ból nadgarstka związany jest z zespołem cieśni nadgarstka.
Zachęcamy do lektury artykułu na ten temat: https://portal.abczdrowie.pl/bol-nadgarstka-zespol-ciesni-objawy-leczenie.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dokuczliwy problem z bolącym nadgarstkiem – odpowiada Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
- Co robić z tymi bólami nadgarstka u 19-latka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co robić z uciążliwym bólem nadgarstka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co może sugerować mój problem z nadgarstkiem? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza taki problem z nadgarstkiem? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy to może być złamanie/pęknięcie kości? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak sprawdzić czy wszytsko jest w porządku z moimi stawami? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co mam zrobić z tym bolesnym nadgarstkiem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jakie jest prawidłowe tętno dla dorosłej kobiety? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak leczyć taki ból nadgarstka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Zespół cieśni nadgarstka - czynniki ryzyka
Najpierw zaczyna boleć i drętwieć ręka. Potem ból
Mrowienie w palcach w nocy: to może być zespół cieśni nadgarstka
Zespół cieśni nadgarstka to wbrew pozorom problem
Orteza na nadgarstek - kiedy i po co ja stosować?
Orteza na nadgarstek, znana także jako stabilizato