Co może oznaczać mój lęk oraz napady paniki?

Wszystkim się stresuje, nienawidzę mężczyzn ich sposobu życia, poruszania się i postury. Są obrzydliwi. Kojarzą mi się wyłączanie z wyrzucaniem seksualnym oraz aprobatami. Boje się wszystkiego- kupowania biletów, ze coś pójdzie nie tak i zostanę zle odebrana, sytuacji dla innych prostych jak wpisywanie kodu do furtki „ co jeżeli się nie otworzy?” i wzrok innych na mnie. Od ok roku śnią mi się sny opierające się na strachu, zbrodniach morderstwach którym jestem świadkiem bądź ich ofiara. Miałam napady paniki oraz hiperwentylacji. Ostatnio bardzo cierpię mam ochotę nie wychodzić z domu. Jestem blada i nie mam apetytu. Przeraża mnie myśl ze coś może mi się stać, panikuje wsrodku. Gdy jestem w galeri bądź w miejscu publicznym gdzie jest więcej ludzi, zalewa mnie ciepło od środka kręci mi się w głowie i mam ochotę zapaść się pod ziemie i zniknąć. Nie wiem co robić, jestem zagubiona .