Co oznacza przewężenie przestrzeni międzykręgowej w obrębie kręgosłupa?
Witam otóż stwierdzono u mnie na RTG "częściowe klinowate przewężenie ku tyłowi przestrzeni miedzykręgowej na poziomie l5-s1"
byłem na rehabilitacji miałem magnetronik jakieś prądy i ultradźwięki to pomogło na chwile ale gdy poszedłem na trening skoków narciarskich
ból powrócił minęło 4 dni od treningu i mi ból praktycznie ustąpił pytanie moje jest takie.
Czy mogę dalej trenować skoki narciarskie ?
jakie leki stosować i maści wrazie gdy by bolało ?
czy stosować jakieś ćwiczenia ?
czego unikać ?