Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Konieczna wizyta u neurologa i diagnostyka
Problem przodopochylenia głowy podobnie jak inne wady postawy wynika z nieprawidłowej proporcji pracy mięśni. Aby wytworzyć trwałą poprawę konieczna jest korekcja pracy mięśni w wyniku specjalistycznych ćwiczeń pod okiem fizjoterapeuty. Często są potrzebne dodatkowe działania np. terapia manualna lub fizykoterapia. Często ból głowy jest wynikiem zablokowania obszaru kręgosłupa szyjnego lub piersiowego. Przyczyn może być wiele - do sprawdzenia przez fizjoterapeutę. Proszę spróbować też ćwiczeń:
https://www.youtube.com/watch?v=SkdxLg32qoo
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka może być przyczyna drętwienia palców? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Ból w górnym odcinku szyi i w okolicy potylicy – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Przyczyny drętwienia rąk przy pracy fizycznej – odpowiada Lek. Irena Oryńska
- Co zrobić w przypadku bólu kręgosłupa u osoby z przepukliną w odcinku lędźwiowym? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Wynik prześwietlenia kręgosłupa szyjnego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy ból pod łopatką ma związek z dyskopatią kręgosłupa? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Bóle kręgosłupa w części piersiowej – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co oznacza osłabienie lewej ręki? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Co znaczą zaostrzone krawędzie trzonów i otwór dla tętnicy kręgowej na tylnym łuku atlasu? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Długotrwały ból podbicia stopy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia
Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor
Pozycja podczas snu a zdrowie
Pozycja podczas snu - niedoceniany sprzymierzeniec
Elektroterapia (leczenie prądem) - czym jest, przeciwwskazania, wskazania
Elektroterapia to jedna z dziedzin fizykoterapii,