Co oznacza silny ból wewnętrznej części ud?
Witam serdecznie.
Mam na imię Rafał. Na drugim treningu piłki halowej przy strzelaniu odczułem bardzo silny ból wewnętrznej części ud. Trening dokończyłem. Oczywiście kilka następnych dni zakwasy. W środę po rozgrzewce w domu postanowiłem rozciągnąć trochę mięśnie - głównie środkowa część ud. W czwartek w nocy, aż do dziś odczuwałem tępy ból i drętwienie dolnej części ud i kolan. W piątek rano zauważyłem siniaki po wewnętrznej części obydwu ud. Czy naciagnalem mięsień? Co dalej robić? Pozdrawia