Zapytaj lekarza

7 4 1 , 9 9 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Krzysztof Szmyt
79 poziom zaufania

Witam,
Szanowna Pani, współczesna medycyna w przypadku choroby zwyrodnieniowej zaleca jedynie postępowanie przeciwbólowe doraźnie (niesteroidowe leki przeciwzapalne) oraz różnego rodzaju formy rehabilitacji i fizykoterapii. Pomocne może być także wykonywanie odpowiedniego wysiłku fizycznego i spadek masy ciała co pomoże odciążyć kręgosłup. Ważna jest także ergonomika pracy i wygodne stanowisko pracy. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy