Dzień dobry,
ma znaczenie jaki to ból , gdzie boli i po jakim czasie od ćwiczeń. Warto poszukać przyczyny. Czy są inne objawy np. ze strony jelit, żołądka? Jakie ma Pan wyniki badań? Nadwaga wytmaga działania, ale nie może Pan ćwiczyć i cierpieć na bóle wprost nie wynikające z aktywności fizycznej -tzw. zakwasy. Polecam diagnosrtykę.
Dzień dobry!
Najważniejszą kwestią jest ustalenie, czy boli Pana jakiś narząd wewnętrzny, czy po prostu mięśnie. Jeśli nie jest to kwestia mięśni - proszę udać się do lekarza.
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 698 418 306
Warto również przeczytać:
Zdrowe nie znaczy nudne
https://www.mojdietetyk.pl/artykuly/zdrowe-nie-znaczy-nudne.html
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy dziecko z drenami Paparella może wykonywać wszystkie ćwiczenia fizyczne? – odpowiada Mgr Monika Frank
- Co powoduje ból sutka? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Skąd ten silny ból podbrzusza? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Czy są jakieś ćwiczenia na zwiększenie wzrostu? – odpowiada Mgr Monika Frank
- Jak leczyć kłucie w okolicach lewej strony podbrzusza? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak należy brać Cesol przy wadze 56 kg? – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
- Czy to oznacza, że mam grzyby w przewodzie pokarmowym? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy lek Axotret może wpłynąć na wzrost masy ciała lub zatrzymać jej spadek? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Czy można stosować maść Avene cicalfate post acte przy Acnatac? – odpowiada Mgr Monika Frank
- Dlaczego w krótkim czasie tak szybko schudłam? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
artykuły
Trening siłowy zapobiega cukrzycy
Regularna aktywność fizyczna znacznie obniża ryzyk
Boli po treningu? Sprawdź, co naprawdę pomaga na zakwasy
Trening był świetny, motywacja dopisała, ale nastę
Zdrowie za kierownicą. Jak dbać o siebie podczas długich podróży samochodem?
Długie podróże samochodem mogą negatywnie wpływać