Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Zgłosić się do dobrego fizjoterapeuty, opracować dysbalans mięśniowy, ćwiczyć prawidłowy wzór chodu i wstawania.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co może oznaczać taki promieniujący ból nogi? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Strzelanie kolana po rozpoczęciu treningów karate a przeciążenie – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Ból w kolanie nad rzepką – odpowiada Mgr Daria Występek
- Jak postępować po uderzeniu w kolano? – odpowiada Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Silny ból kolana i niemożność zgięcia – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Promieniujące bóle na podbiciu stopy – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Staw krzyżowo-biodrowy a jego wypadanie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból i kłucie w kolanie u 57-letniego meżczyzny – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Dlaczego nie odzyskałem sprawności po operacji ścięgna Achillesa? – odpowiada Dr n. med. Marek Rawski
- Sporadyczny ból w lewym kolanie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska