Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Konieczna pełna konsultacja , Ważny wywiad i objawy ; tryb pracy... Opisane zmiany mogą powodować dolegliwosci bólowe... Opis MRI /RTG ?? kręgosłupa trzony kręgowe prawidłowej wysokości , niewielkie przykanalowe obniżenie wysokości krążka l5 -s1 wysokość pozostałych tarcz zachowana na poziomie l4-l5 dyskretne rozluźnienie worka oponowego spłaszczajace worek oponowy na poziomie l5 s1niewielka tylna wypuklina krążka dochodzi do worka oponowego kanały korzeniowe są przewożone poprzez opisywana wypukline oraz wyostrzenia tylno -gornej krawędzi l5 na pozostałych poziomach nie uwidoczniono uwypukleń tarcz m/kręgowych poza obrysy trzonu kręgów " Badanie MR/ RTG ? do interpretacji klinicznej, po obejrzeniu CD ; wskazuje na zmiany naczyniowe drobne; Jaki tryb życia i stan ogólny ?? waga ?? Najważniejsze objawy kliniczne, dolegliwosci i objawy neurologiczne ! do interpretacji klinicznej; Najważniejszy PACJENT; historia, objawy, inne problemy zdrowotne; sprawność fizyczna. Ważny tryb życia i pracy ; aktywność fizyczna , sport; rodzina. Należy pamiętać też o roli czynników emocjonalnych: nastrój, sen; stresy; tryb życia , dieta ...etc. Nastrój : depresja, stany lękowe, bezsenność ; odgrywa bardzo ważną rolę ! Ważny też element emocjonalny Pomocne mogą być regularne ćwiczenia posturalne, dobra dieta i odpowiednia ilość płynów Ważne WSZYSTKIE LEKI , wyniki badań, inne schorzenia; waga ...Pozdrawiam i zapraszam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wynik MRI kręgosłupa szyjnego do analizy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wynik badania MR kręgosłupa u 44-letniej kobiety – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Wyniki tomografii kręgosłupa u 40-latka – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co oznaczają zmiany zwyrodnieniowe w stawach międzywyrostkowych pogranicza L-S? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co znaczy opis wyniku badania kręgosłupa? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Co oznacza wynik MR kręgosłupa szyjnego u 29-latki? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Proszę o interpretację wyników MR odcinka piersiowego i szyjnego – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- O czym świadczy zapis MR u 30-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza taki wynik MR kręgosłupa u 47-latki? – odpowiada
- Co oznacza wynik MR kręgosłupa u 29-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Przyczyny bólu kręgosłupa
Na bóle kręgosłupa skarżą się często już młodzi lu...
Spondyloza szyjna, piersiowa i lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie
Spondyloza to zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, gł...
Zapalenie korzonków - przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka
O korzonkach zwykle mówimy w kontekście bólu kręgo...