Co robić z tymi bólami po ćwiczeniach?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Ćwiczenia fizyczne przy zwyrodnieniach kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
• Ćwiczenia na bieżni w celu odchudzania – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
• Ból prawej nogi po dłuższym siedzeniu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
• Propozycje ćwiczeń na siłowni i technika ich wykonywania – odpowiada Mgr Grzegorz Wichrzycki
• Wyniki echa serca a możliwość ćwiczenia na siłowni – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
• Jaki rozdaj ćwiczeń jest najlżejszy dla stawu kolanowego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
• Wzrost wagi ciała po rozpoczęciu ćwiczeń – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
• Ból kolan po ćwiczeniach – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
• Jakie ćwiczenie przy siedzącej pracy i bolących żyłach pod kolanem? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
• Jakie ćwiczenia można wykonywać przy chondromalacji IV stopnia? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski