Co robić żeby zapobiec rozwojowi choroby wieńcowej?
Mam 40 lat. Niedawno wykryto u mnie chorobe wiecowa serca. W rodzinie ze strony ojca dziadek, pradziadek, bracia......to byla przyczyna zgonu u nich w dość mlodym wieku. Chociaz ze jestem kobieta, troche zyje w strachu.
Jaka diete powinnam stosować?
Czy moge uprawiac intensywny sport jak narciarstwo lub chodzenie po wysokich górach?