Co znaczy ten problem z prawym ramieniem?
Od tygodnia mam problem z prawym ramieniem. Gdy dłoń jest skierowana normalnie w dół mogę podnieść je do góry czy wykonać obrót ale jak tylko zmienię pozycję dłoni na spodem do góry nie podniosę wyżej niż do poziomu bo sprawia mi to ból. Czym bardziej spod dłoni jest odwrócony ku górze tym silniejszy ból. Próbuje ćwiczeń i rozciągania ale narazie bez efektów.
