Co zrobić, aby odzyskać energię do życia?

Witam Jestem strasznie przymulona,tzn zawsze taka byłam od gimnazjum odkąd pamiętam,tzn wolne ruchy i brak takiej energii,żywotności.Jestem domatorką i uciekam raczej od ludzi.Byłam już na diecie bezglutenowej i bezcukrowej,zażywałam kompleks wit B,C i D3(5000j.m),bo miałam spadek jej,tzn z poprzedniej firmy Vitrum wit D3 nie przyswajała mi się dobrze,jem dużo warzyw i owoców,mięsa dużo.Brałam też dwa mies sanprobi i nie czuję żadnej poprawy.Nie piję kawy.Jak uzyskać cenergię,taki power życiowy

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Interna Dietetyka Psychologia Owoce Warzywa Mięso Kawa Dieta

mgr Anna Demarczyk Psychologia, Warszawa

60 poziom zaufania

Dzień dobry. Proszę umówić się na konsultację z psychologiem. To właśnie, m.in. z takimi sprawami trafiają na konsultacje do mnie Pacjenci. Później mają zwykle żałują, ze zdecydowali się tak późno. Pozdrawiam.

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, proszę skorzystać z konsultacji z psychologiem, aby zastanowić się nad dalszą formą pomocy. Jeżeli potrzebuje Pani dłuższej rozmowy zapraszam do skorzystania z konsultacji online.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Panią
Myślę, że Pani unikanie ludzi i brak życiowej energii ma podłoże
psychologiczne, np. niska samoocena, przykre doświadczenia w przeszłości…
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas osobistej
konsultacji po wnikliwym przyjrzeniu się różnym sytuacjom
i wydarzeniom na przestrzeni Pani życia.
Żeby Pani pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę
Pani problemu, dotrzeć do źródła Pani obniżonej energii
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii,
podczas której wzmocni Pani poczucie własnej wartości,
odzyska Pani równowagę wewnętrzną,
i odzyska Pani życiową energię i radość życia.
Gdyby chciała Pani ze mną porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak wyjść z tego braku energii? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak pomóc mężowi z wypaleniem zawodowym? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Co mogę zrobić, by odzyskać mężczyznę? – odpowiada Mgr Anna Szyda
Jaki jest powód braku ochoty na wychodzenie z domu u osoby z brakiem energii? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Co znaczą te bóle brzucha przy nerwowych sytuacjach? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Dlaczego nie potrafię ułożyć sobie życia uczuciowego? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
Skąd we mnie ta nieustanna apatia? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
Jak sobie pomóc po urodzeniu dziecka i przy zmęczeniu? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
Jak wychowywać 2-letnie dziecko? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy moje podejrzenie o uzależnieniu od alkoholu jest słuszne? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz

artykuły

Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego

Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z

Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania

Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła

Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką

Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ

Jak odzyskać energię i chęci do życia?

Dowiedzialam sie ze nie przyjeli mnie na studia na wiolonczele dlatego ze moja matura przyszla po terminie. Ciagle tylko gdybam i zadaje sobie pytanie jak to moglo sie stac ze nie wiedzialam ze do tej daty matura ma byc juz dostarczona a nie wyslana. Teraz pozostaje mi tylko druga rekrutacja z niewielkimi szansami bo moze byc 1 miejsce a chetnych duzo, ja nie mam lekcji, formy i sily na nic. Nic juz mnie nie cieszy i nie widze sensu we wszystkim. A za niecaly mc egzamin

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Zaburzenia nastroju Psychologia

Psychologia

35 poziom zaufania

Witam

Z opisanej sytuacji wynika, że wini się Pani za niedotrzymanie terminu, czasem się zdarza, że pomimo naszych starań coś idzie nie po naszej myśli. Taka utrata naszych marzeń, zamierzonynych celów może powodować smutek.Ważne jest aby wybaczyła sobie Pani i nie analizowała przeszłości tylko postarała się skupić na tym aby spróbować przygotować się do tego egzaminu. Proszę to potraktować jak przygodę, czasem pomimo tego, że ktoś się nie przygotowuje to szczęście mu do pisuje i się dostaje na studia, szczególnie, że w szkołach artystycznych egzamin często zależy od tego czy akurat ktoś się spodoba komisji, jestem pewna, że tak będzie w Pani przypadku, proszę WALCZYC, nie poddawać się.Trzymam za Panią kciuki

pozdrawiam
Kamila Jakubowska

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Witam Panią Serdecznie,

Proponuję Pani odpuścić i zaprogramować swój umysł, poprzez dobre myśli, że się uda, bez wysiłku..., i zająć się tym, co sprawiłoby Pani przyjemność.

Życzę Pani, żeby się udało,
irena.mielnik.madej@gmail.com

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Zachęcam do skorzystania z pomocy psychologa. Specjalista ułatwi przepracowanie poczucia winy, odzyskanie wiary w siebie i pomoże na nowo przyjrzeć się możliwościom, a także wyborowi ścieżki kariery/zawodu. Kryzys, w jakim się Pani znalazła, choć obecnie emocjonalnie bardzo trudny, jest możliwy do przejścia i wypracowania najlepszego w tej sytuacji rozwiązania. Tego typu pomoc psychologiczna zwykle nie trwa długo (kilka spotkań), a potrafi wiele wnieść i pomóc dostrzec na nowo możliwości zawodowe, a także życiowe perspektywy.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak odzyskać motywację w życiu? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Jak nabrać energii i odzyskać chęć do życia? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
Czy odzyskam energię? – odpowiada Dr n. med. Anna Zofia Antosik
Jak mam poradzić sobie ze swoim życiem? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Straciłam chęć do życia - jak ją odzyskać? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Jak radzić sobie z niechęcią do nauki? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Jak odzyskać chęć życia? – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
W jaki sposób odzyskać radość życia? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak odzyskać chęć do życia? – odpowiada Mgr Justyna Szukalska
Jak zacząć radzić sobie w życiu? – odpowiada mgr Katarzyna Binder

artykuły

Oblicza Starości - poruszająca wystawa, która oswaja ze starością

Starość jest piękna Starość niejedno ma oblicze -

To miał być prosty zabieg. 28-latek z Elbląga zmarł

"On tak chciał żyć. Tak nas kochał. Taki był szczę

Koronawirus w Polsce. Ustawa covidowa spowoduje napływ lekarzy ze Wschodu? "Zainteresowanie jest dwa razy większe, niż oczekiwaliśmy

Natalia i Piotr Melnykowie mieszkają w Polsce od k

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

umów wizytę

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

umów wizytę

Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok

umów wizytę

Mgr Katarzyna Kulczycka Psychologia, Wrocław

umów wizytę

Jak nabrać energii i odzyskać chęć do życia?

Czy ja kiedyś jeszcze będe normalna i odzyskam chęć do życia. Jestem osobą z dużym bagażem zlych doświadczeń. Wychowywałam się w rodzinie dysfunkcjnej . Matka znęcała się nad nami ( mam rodzeństwo). Byłam ofiarą przemocy seksualnej w dzieciństwie .To wszystko wraca w snach. Nie potrafię o tym zapomnieć Pięć lat temu po śmierci partnera zachorowalam na depresję,ale od kilku tygodni słyszę głosy i mam omamy .węchowe, mysli samobójczee Bardzo się boję że zamkną mnie w szpitalu psychiatrycznym. Dlaczego mi się tak dzieje czy przeszłość jest przyczyną. Co dalej robić?

KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Depresja Psychiatria Omamy

Mgr Tomasz Kościelny Psychologia, Warszawa

70 poziom zaufania

Dzień dobry, ma Pani za sobą bardzo trudne doświadczenia życiowe i potrzebuje Pani wsparcia. Sugeruję najpierw wizytę u dobrego psychiatry, by zająć się objawami wytwórczymi. Potem pewnie będzie to psychoterapia. Pozdrawiam, Tomasz Kościelny, psychoterapeuta psychodynamiczny. Pracuje indywidualnie, z parami, małżeństwami i grupami w gabinetach w Warszawie oraz poprzez Skype, tkoscielny@interia.pl, tel. 692 13 99 40.