Jak sobie pomóc po urodzeniu dziecka i przy zmęczeniu?
Jestem 4 lata po ślubie i byłam szczęśliwa,mam synka 3 letniego,odkad był malutki,super się wszystko układało,a od roku wciągnął mnie laptop i codziennie siedzę do 4 w nocy,jestem niewyzspana,mega nerwowa.Odizolowalam się od ludzi,po ślubie byłam otwarta i rozmowa,nie miałam depresji poporodowej po ur dziecka zaraz.Teraz myślę tylko o śmierci,stracilam sens zycia.Chodze codziennie taką mega przymulona z klapkami na oczach,pragne by byli tak jak na początku,co mogło zawinic,rutyna?jak sobie pomoc
