Co zrobić, aby schudły mięśnie przy łydkach?
Co mogę zrobić, aby schudły mi mięśnie przy łydkach?
Kontrola żywności ekologicznej
Witam,
nie rozumiem dlaczego chcesz pozbyć się mięśni z okolic łydek. To bardzo ważne, aby ciało było wysportowane i umięśnione. Dzięki temu przyspiesza się przemiana materii i tłuszcz nie jest magazynowany.
Zastanów się, jakie ćwiczenia wykonujesz i czy nie wpływają one na powiększenie mięśni w tej partii ciała. Możesz je wówczas zamienić na inne, które wysmuklą Twoją sylwetkę, a nie spowodują nadmiernego przyrostu mięśni. Przykładowo ćwiczenia na stepperze zamień na basen lub fitness. Mimo wszystko proponuję nie przejmować się nadmiernym umięśnieniem łydek.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Mam 25 lat: jak odtłuścić łydki? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak skutecznie schudnąć z ud i łydek? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Co zrobić, by mieć płaski i lekko umięśniony brzuszek? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Co zrobić żeby schudły uda, ale żeby nie rozrastały się mięśnie? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak mogę schudnąć z ud i łydek? Pomocy – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Ćwiczenia na łydki z celulitem - jakie wybrać? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć z mięśni łydek? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jakie ćwiczenia na szczupłe łydki? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak wyszczuplić łydki? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak mogę trochę schudnąć z brzucha? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
Jest mylona z własną wnuczką. Fit babcia podaje sześć sposobów na piękne ciało
Ma 64-lata, ale wiele osób, patrząc na zdjęcia bab
Ćwiczenia ogólnorozwojowe - jak ćwiczyć całe ciało, trening całego ciała, trening ogólnorozwojowy
Ćwiczenia ogólnorozwojowe angażują do pracy wszyst
8 zdrowotnych trendów na 2016 rok
Moda na zdrowie Na szczycie listy postanowień nowo