Co zrobić z uzależnieniem od masturbacji?

czy z uzależnieniem od masturbacji można iść do 'zwykłego' psychologa? wstydzę się trochę iść do seksuologa, wolę do psychologa bo wtedy nikt nie wie z czym idę, a tak tzw. 'starsze panie' jak zobaczą młodą dziewczynę u seksuologa to od razu rozsieją plotki a ja mieszkam w małej miejscowości i nie chcę rozgłosu bo wiadomo zawsze ktoś doda 2 słowa od siebie. Jestem uzależniona od masturbacji i pornografii. robię to gdzieś od 10 lat, z przerwami, ale od paru tygodni masturbuję się codziennie, czasami nawet 2-3 razy dziennie. bardzo często mam sny erotyczne, i po przebudzeniu jestem już podniecona i muszę zrobić sobie dobrze. pomyślałam że chyba nie jest to normalne i musi mi ktoś pomóc, np. właśnie psycholog. tylko czy do psychologa można iść z taką sprawą? i jak wygląda psychoterapia, jakie mogę usłyszeć pytania? i czy sama rozmowa rozwiąże ten problem?

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Uzależnienia Cyberseks Psychologia Uzależnienie od masturbacji Masturbacja

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

wskazana jest konsultacja u seksuologa/psychoterapeuty.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok

80 poziom zaufania

Dzień dobry,

Z Pani opisu można wysnuć wniosek, że prawdopodobnie "używa" Pani masturbacji w celu obniżenia nie tyle napięcia seksualnego, ile napięcia nerwowego, wzmacniając się dodatkowo pornografią. Z powyższego powodu pomysł skorzystania z konsultacji specjalisty jest właściwy. Zgodnie z Pani przypuszczeniami, zamiast z porady seksuologa, może Pani również skorzystać z pomocy psychologa (program studiów psychologicznych zawiera również zagadnienia dotyczące seksuologii). Wydaje się też, że dobrym rozwiązaniem byłoby skorzystanie z porady psychologa-seksuologa (inna nazwa to "psychoseksuolog"), o ile znajdzie Pani taką osobę w swojej okolicy.
Odpowiadając z kolei na Pani pytania dotyczące samej terapii i jej przebiegu należałoby powiedzieć, że zarówno sposób pracy, pytania, częstotliwość spotkań i czas trwania terapii uzależnione będą od szkoły psychoterapeutycznej, w jakiej ww. specjalista jest wyszkolony.
Trudno też na odległość stwierdzić czy w konkretnym Pani przypadku "rozmowa" rozwiąże Pani problem - z całą pewnością jednak jednorazowa rozmowa tego nie sprawi.

Pozdrawiam i życzę powodzenia
Maciej Rutkowski www.abovo.bialystok.pl

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Panią,
Uprawiając masturbację wykształca się i utrwala
fałszywe nawyki reagowania seksualnego.
Częste stosowanie masturbacji powoduje uzależnienie
od tego typu bodźców.
Ponieważ seksualność człowieka jest ściśle powiązana
z jego psychiką, należałoby najpierw dotrzeć
do źródła Pani wzmożonego zainteresowania seksem
i masturbacją.
Być może w ten sposób kompensuje Pani sobie jakąś
niezaspokojoną potrzebę z dzieciństwa.
Przyczyną mogą być też np. trudne doświadczenia
w przeszłości, np. śmierć bliskiej osoby, rozwód
rodziców itd. Na seksualność człowieka mogą wpływać
również zaburzenia nerwicowe, stres.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas
osobistej konsultacji, po wnikliwym wywiadzie i zbadaniu
okoliczności, które doprowadziły do opisanych zaburzeń.
Warto omówić problem z seksuologiem.
W leczeniu tego typu zaburzeń doskonale sprawdza się
również psychoterapia gdyż wskazana jest również terapia
na poziomie psychologicznym, polegająca na pracy z myślami,
uczuciami, przekonaniami, decyzjami – docierająca
do źródeł problemu.
Zachęcam Panią do skorzystania z psychoterapii.
Terapeuta rozpozna źródła psychicznych uwarunkowań
związanych z Pani ciągłą potrzebą masturbacji i zastosuje
odpowiednią technikę, dzięki której problem
zostanie rozwiązany.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy można samemu wyjść z uzależnienia od masturbacji? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Uzależnienie od pornografii a masturbacja – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
Jak skończyć z uzależnieniem od masturbacji? – odpowiada Mgr Joanna Majewska
Czy psychiatra może leczyć seksoholizm? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Jak się wyleczyć z uzależnienia od masturbacji i pornografii? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Jak wyleczyć się z uzależnienia od masturbacji i z przedwczesnego wytrysku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Korzyści zdrowotne porzucenia masturbacji – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Jak można walczyć z uzależnieniem od masturbacji? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Czy przyczyną słabego wzwodu może być masturbacja? – odpowiada Mgr Edyta Szafran
Co jest powodem kłopotów z erekcji u osoby masturbującej się przed filmami porno? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz

artykuły

Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa

W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym

Spadek libido często kryje za sobą chorobę. "Może być pierwszym objawem"

Obniżenie popędu seksualnego to powszechny, ale cz

Kobiety też mogą być uzależnione od seksu. "Tracą kontrolę nad swoim życiem"

Kompulsywne zachownia seksualne mogą dotyczyć nie

Uzależnienie się od masturbacji

Dzien dobry. Mam na imie Kamil i mam 23 lata. . Chcialbym podzielic sie pewnym problemem jakim jest masturbacja a konkretnie uzaleznienie od niej. Od 14 roku zycia masturbuje sie raz w tygodniu a czasami dwa razy. Niedawno zauwazylem ze nie potrafie sie odnalezc w zyciu..mam problemy z nawiazaniem kontaktow,rozmowa z ludzmi,izoluje sie od nzajomych,przepelnia mnie lek i niepokoj jakby za chwile miala wybuchnac bomba,brak koncentracji. Mam wrazenie ze moj stan jest coraz gorszy.. Pomozcie mi!

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Urologia Uzależnienia Uzależnienie od masturbacji

Lek. Daniel Lewczak Urolog

60 poziom zaufania

Nie sądzę by problemem była masturbacja. Masturbuje się większość mężczyzn i nie powoduje to zwykle takich problemów. Proponuję zgłosić się do lekarza rodzinnego a może będzie również potrzebyny psycholog, lub psychiatra

Lek. Artur Jeliński Urolog

73 poziom zaufania

Proponuje porozmawiac z seksuloogiem

Wiesław Mahaczek Urologia

60 poziom zaufania

witaj
proponuję wizytę u psychologa
pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Codzienna masturbacja u 22-latka i nieśmiałość w kontaktach z płcią przeciwną – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
W jaki sposób pokonać uzależnienie od masturbacji? – odpowiada mgr Magdalena Rachubińska
Czy możliwe, że w wieku 19-tu lat jestem uzależniony od masturbacji? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Uzależnienie od masturbacji od 20 lat – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
Uzależnienie od masturbacji a problemy z koncentracją i logicznym myśleniem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak poradzić sobie z uzależnieniem od masturbacji? – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
Czerpanie przyjemności z masturbacji przy pornografii a uzależnienie – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Wpływ na przyszłe życie długoletniego uzależnienia od masturbacji – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
Uzależnienie od masturbacji u 18-latka – odpowiada Sylwia Osada
Wysokie libido a uzależnienie od masturbacji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Polscy lekarze pracują stanowczo za dużo

Polscy lekarze pracują za dużo i są przemęczeni. W

Wiesław Wiśniewolski wygrał z białaczką. Gwarancji nie było

Pan Wiesław Wiśniewolski dowiedział się od lekarza

Barometr stresu Polaków: 52% z nas odczuwa mocny stres. Większość pracowników przenosi napięcie z pracy do domu!

Współczesny styl życia sprawia, że stres stał się

Dr n. med. Krzysztof Cezary Pastewka Chirurg, Warszawa

umów wizytę

Daniel Ludwiczak Urolog, Warszawa

umów wizytę

Dr n. med. Janusz Ciechan Chirurgia, Lublin

umów wizytę

Robert Gis Urologia, Gdańsk

umów wizytę

Czy można się uzależnić od masturbacji?

Witam! Mam 22 lata. Od kilku lat się masturbuję. Od kiedy zacząłem to robić, prawie nigdy nie robiłem tego więcej niż 1 raz dziennie. Teraz nie rooę tego regularnie (np. dwa dni, a potem przerwa dzień lub dwa), a kiedy robię to max 1 raz dziennie. Chciałbym wiedzieć czy jestem uzależniony, czy wszystko jest ok? Masturbuję się tylko jak odczuwam pożądanie. Boje się, że popadnę w nałóg albo że już w nim tkwię i że seks z partnerką nie bedzie mi sprawiał przyjemności (na razie jednak nie czułem nic zlego). Proszę o poradę, z góry państwu bardzo dziekuję. Chciałbym jeszcze dodać, że po fakcie czuję się lekko zdołowany. Czy to poważne?

22 LAT ponad rok temu

Seksuologia Seks Masturbacja

Redakcja abcZdrowie

98 poziom zaufania

Każdy zdrowy człowiek odczuwa popęd seksualny. Nie każdy jednak ma możliwość rozładować go w "klasyczny" sposób, tj. poprzez stosunek. Masturbacja jest alternatywnym sposobem radzenia sobie z napięciem seksualnym i sama w sobie nie jest zła. Pana "zdołowanie" prawdopodobnie wynika z poczucia winy, gdyż w naszym kręgu kulturowym masturbacja jest negatywnie postrzegana. Z punktu widzenia fizjologii człowieka jest ona tak naprawdę potrzebna i nie niesie za sobą negatywnych skutków ubocznych. Jednakże zaspokajanie się w ten sposób może spowodować, iż będzie Pan potem mniej zainteresowany seksem i "nie stawać na wysokości zadania" w kontaktach z kobietami.

Wracając do sprawy uzależnienia. Uzależnienie moglibyśmy stwierdzić, gdy uznałby Pan, że nie jest w stanie powstrzymać się od masturbacji, zrezygnowałby Pan z normalnego stosunku seksualnego uznając go za mniej atrakcyjny i to źle odbiło się na Pana związku, źle znosiłby Pan okres "abstynencji" i rozładowywałby Pan w ten sposób zwykły stres (np. związany z problemami na uczelni). Sama częstotliwość jest zazwyczaj dostosowana do popędu, a nie odzwierciedla uzależnienie.