Ćwiczenia na siłowni przy skrzywieniu kręgosłupa
Dzieńdobry
Mam pytanie jeśli mam lekkie skrzywienie kręgosłupa dokładnie 1 cm. to czy mogę ćwiczyć na siłowni czy nie,dodaje że czuje lekki ból.
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Można
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Adam Konkol, muzyk, kompozytor, autor tekstów, zał
Tłusty czwartek za nami. Po słodkim obżarstwie nad
Ciasne pomieszczenia ze słabą wentylacją, dużo osó