Zapytaj lekarza

7 4 2 , 8 0 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ćwiczenia na ujędrnienie biustu

Co moge zrobić by ujedrnic i podnieść swoje piersi.? Czy ćwiczenia pomoga.? w jakim czasie zobacze poprawę?
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Wpływ sportu na zdrowie

Sport to zdrowie! Czy każdy jest w stanie podać choć trzy medyczne argumenty stojące za tym stwierdzeniem? O wpływie ruchu na nasz organizm opowiada prof. dr hab. Wojciech Drygas.

Witam,
jest Pani bardzo młoda i ćwiczenia mogą pomóc. Najważniejsza jest systematyczność, minimum 3 razy w tygodniu. Pierwsze efekty ćwiczeń są widoczne już po miesiącu, a po około 3 miesiącach mięśnie będą mocniejsze. Warto włączyć takie ćwiczenie do treningu ogólnorozwojowego, a nie ćwiczyć tylko jedną partię mięśni.
Pozdrawiam

Fizjoterapeutka, masażystka i instruktorka fitness.
0

Witam,
cwiczenia wzmacniające, modelujące mięśnie piersiowe jak najbardziej wpłyną na podniesienie biustu, także naprzemienie ciepłe i chłodne natryski na piersi przez ok 2 minuty pobudzą krążenie i wpłyną na ujędrnienie plus kremy ujędrniające - najważniejsza jest systematyczność - kremy 2x dziennie, ćwiczenia i natryski 1xdziennie
Powodzenia!
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy