Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 4 , 5 7 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ćwiczenia ujędrniające biust: Pytania do specjalistów

Duży i obwisły biust

Witam, mam 18 lat, rozmiar biustu E 75, mam trudności z kręgosłupem i strasznie obwisłe piersi, nie odczuwam komfortu, ponieważ chciałabym założyć zwykłą bluzkę, niestety nie są piękne.. czy istnieją kremy, aby podnieść piersi ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Karolina Łukaszewicz
Mgr Karolina Łukaszewicz
dr Ewa Szmaj
dr Ewa Szmaj
Lek. Małgorzata Ordon
Lek. Małgorzata Ordon

Okropne piersi po schudnięciu - co robić?

Mam 26 lat, schudłam niedawno 30 kg i stan moich piersi jest tragiczny. Mam bardzo małe piersi, a teraz na dodatek niezwykle zwiotczałe z rozstępami. Na dodatek jedna pierś jest większa od drugiej. Masakra. Wiem, że rozstępy i rozmiar się...

Mam 26 lat, schudłam niedawno 30 kg i stan moich piersi jest tragiczny. Mam bardzo małe piersi, a teraz na dodatek niezwykle zwiotczałe z rozstępami. Na dodatek jedna pierś jest większa od drugiej. Masakra. Wiem, że rozstępy i rozmiar się nie zmienią, ale może dałoby się chociaż ujędrnić biust. Jak to zrobić, a przede wszystkim ile czasu potrzeba na widoczne efekty owych ćwiczeń? I ile czasu dziennie muszę poświęcać owym ćwiczeniom? Dziękuję z góry.

odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska

Jakie ćwiczenia ujędrniają biust?

Witam, mam 15 lat i zamierzam zacząć regularnie ćwiczyć. Mam tylko jedno pytanie - czy od ćwiczeń na brzuch, uda, ramiona, i ogólnie od ćwiczeń może zmiejszyć się biust? I czy ćwiczenia, które są zamieszczane w internecie na powiększenie i ujędrnienie biustu, naprawdę działają? Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Próżniowo-wibracyjny masaż biustu

Witam, mam pytanie głównie do dermatologów jak i innych specjalistów którzy odpowiedzą na pytanie czy próżniowo-wibracyjny masaż biustu działa? Chciałabym kupić sobie taką maszynę ale jest to znaczny wydatek a informacji i rzetelnych opinii na ten temat bardzo mało. Czy... Witam, mam pytanie głównie do dermatologów jak i innych specjalistów którzy odpowiedzą na pytanie czy próżniowo-wibracyjny masaż biustu działa? Chciałabym kupić sobie taką maszynę ale jest to znaczny wydatek a informacji i rzetelnych opinii na ten temat bardzo mało. Czy taki masaż biustu może wpłynąć korzystnie na jego jędrność jeśli piersi utraciły ją po ciąży i po znacznej redukcji masy ciała.Być może nie jest to do końca dobre miejsce na takie pytania ale kto odpowie mi lepiej niż specjaliści

W jaki sposób można wymodelować biust i podnieść do góry?

Witam. W jaki sposób można wymodelować biust i podnieść do góry. Może są jakieś staniki odpowiednie?Dodam, że mam 30 lat. Proszę o udzielenie informacji. Pozdrawiam Joanna
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
 Anna Adamowicz
Anna Adamowicz
 Abigail Laskowska
Abigail Laskowska
Lek. Nina Uszkiewicz
Lek. Nina Uszkiewicz

Jak naturalnie powiększyć piersi i gruczoły, żeby nie były obwisłe?

Jak naturalnie powiekszyć piersi i gruczoły, żeby nie byly obwisłe?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak

Jak ujędrnić piersi po porodzie?

Po porodzie moje piersi staly sie strasznie zwiodczale i skora jest jak balon bez powietrza. Co zrobic by chociaz skora w miare sie ujedrnila. Prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Sposoby na obwisłe piersi po karmieniu

Witam, jestem młoda mama mam 21 lat. Mam 4 miesięczna córeczkę . karmiłam ją 3 miesiące. i teraz mam obwisłe piersi. Co mi pomoże? Masaże, balsamy? Ćwiczenia. proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
dr Ewa Szmaj
dr Ewa Szmaj

Ćwiczenia na ujędrnienie biustu

Co moge zrobić by ujedrnic i podnieść swoje piersi.? Czy ćwiczenia pomoga.? w jakim czasie zobacze poprawę?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Daria Występek
Mgr Daria Występek
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska

Ćwiczenia na zbyt obfity biust

Witam serdecznie, jestem niskiego wzrostu, 158 cm. Moim problemem jest bardzo obfity biust, D90, a przez to masywne ramiona. Bardzo proszę o radę, jakie ćwiczenia wykonywać, aby biust się zmniejszył. Utrudnia mi on wykonywanie jakichkolwiek sportów. Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Patronaty