Ćwiczenia na zniesienie lordozy

Witam,mam 24 lata,od ok 13 roku zycia mam bole glowy i inne objawy.Leczylem sie u wielu neurologow.Przestalem sie leczyc majac 20lat,rok pozniej zaczalem interesowac sie odcinkiem szyjnym,byc moze przez to zle sie czuje.Mam zniesienie lordozy,czy moga mi Panstwo przedstawic jakies cwiczenia na ta lordoze?Bylem kiedys u 2 osteopatow,po wizycie u jednego bylo swietnie ale na krotko,nie mam mozliwosci kontynuacji leczenia.Przyznam ze mi bardzo ciezko..spieta szyja,glowa ciezka,drzenie glowy itp.
MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Wysiłek fizyczny a endorfiny

Hm... Zdecydowanie najlepiej wrócić tam gdzie pomogło albo spróbować Terapii CranioSacralnej Uplegdera (znanej również jako terapia czaszkowo-krzyżowa). Ktoś musi najpierw rozluźnić i wyregulować napięcie mięśni. A potem najlepiej zapytać tego kogoś o ćwiczenia - napewno jakieś doradzi które będzie można wykonać w systemie autoterapii. Pozdrawiam serdecznie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty