Ćwiczenia na zniesienie lordozy

Witam,mam 24 lata,od ok 13 roku zycia mam bole glowy i inne objawy.Leczylem sie u wielu neurologow.Przestalem sie leczyc majac 20lat,rok pozniej zaczalem interesowac sie odcinkiem szyjnym,byc moze przez to zle sie czuje.Mam zniesienie lordozy,czy moga mi Panstwo przedstawic jakies cwiczenia na ta lordoze?Bylem kiedys u 2 osteopatow,po wizycie u jednego bylo swietnie ale na krotko,nie mam mozliwosci kontynuacji leczenia.Przyznam ze mi bardzo ciezko..spieta szyja,glowa ciezka,drzenie glowy itp.

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Lordoza Fizjoterapia

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

98 poziom zaufania

Witam,
może masaże relaksacyjne, rozluźniające mięśnie szyi.

Mgr Wojciech Kozłowski Fizjoterapeuta, Poznań

50 poziom zaufania

Hm... Zdecydowanie najlepiej wrócić tam gdzie pomogło albo spróbować Terapii CranioSacralnej Uplegdera (znanej również jako terapia czaszkowo-krzyżowa). Ktoś musi najpierw rozluźnić i wyregulować napięcie mięśni. A potem najlepiej zapytać tego kogoś o ćwiczenia - napewno jakieś doradzi które będzie można wykonać w systemie autoterapii. Pozdrawiam serdecznie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jakie badania w związku z bólem skroni jeszcze powinnam zrobić? – odpowiada Mgr Róża Kanarska
Ćwiczenia na siłowni przy stwierdzonej lordozie – odpowiada Renata GrzechociĹska
Zniesiona lordoza a ból głowy, drętwienie twarzy i ucisk w krtani – odpowiada Renata GrzechociĹska
Co oznaczają zawroty głowy przy zniesieniu lordozy szyjnej? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Życie z nerwicą lękową i ciągłymi zawrotami głowy – odpowiada Lek. Jarosław Lenartowicz
Ćwiczenia na siłowni a otyłość – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
Ćwiczenia przy lordozie kręgów szyjnych – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Jak leczyć zniesienie fizjologicznej lordozy szyjnej? – odpowiada Lek. Magdalena Parys
Ból w odcinku szyjnym kręgosłupa u 22-latka a zniesienie lordozy szyjnej i drobne zmiany zwyrodnieniowe – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Zniesienie lordozy szyjnej i bóle głowy oraz serca – odpowiada Dr n. med. Maciej Matuszczyk

Ćwiczenia na zniesienie lordozy

artykuły

Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia

Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie

Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła