Ćwiczenia oddechowe a przepuklina rozworu przełykowego
Witam. Czy systematyczne ćwiczenia oddechowe przepony mogą pomóc w zwalczaniu objawów niewielkiej wślizgowej przepukliny rozworu przełykowego i związanego z nią refluksu? Szukam sposobu na zmniejszenie nadmiaru flegmy wykrztuszanej z przełyku i notorycznej chrypki. Jestem po gastroskopii i rtg przełyku z kontrastem. Piję napar z siemienia lnianego, sok z aloesu, znam i staram się stosować do zasad żywienia osób chorych na refluks, śpię z podniesionym wezgłowiem łóżka. Proszę o odpowiedź.