Ćwiczenia ułatwiające poród
Chcę zapytać o ćwiczenia ułatwiające poród które przygotują moje ciało do tego wysiłku i tym samym zmniejszą bóle porodowe.
Witam serdecznie. Proszę zapoznać się z poniższym artykułem. http://www.rodzice.pl/ciaza-i-porod/porod-i-polog/8-sposobow-ktore-ulatwiaja-porod.html
Witam,
Proponuję zapoznać się z ofertą ośrodków w Pani mieście, oferujących ćwiczenia dla kobiet ciężarnych jak i szkołę rodzenia, gdzie fizjoterapeuci pokazują różne możliwości pomagające przygotować się do tej chwili. Najlepiej udać się tam osobiście ponieważ w gre wchodzi życie Pani i Pani dziecka, a wiadomo że ciało każdej kobiety jest inne ponieważ należy wykluczyć różne dodatkowe schorzenia, aby znaleźć coś dla siebie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak przezwyciężyć lęk przed bólami porodowymi? – odpowiada Dr n. med. Jacek Tulimowski
- Jak wygląda poród przy cukrzycy ciążowej? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
- Ćwiczenia na wyprostowanie kręgosłupa szyjnego – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jak poradzić sobie ze strachem przed porodem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Ćwiczenia w 6. miesiący ciąży – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Jak radzić sobie z tłustą cerą? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Czy poród naturalny wchodzi w grę? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Złamana miednica a poród naturalny – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska
- Jakie ćwiczenia w ciąży? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jakie ćwiczenia po operacji haluksa? – odpowiada Aleksander Ropielewski
