Ćwiczenie na siłowni z bólem kolana
Witam, mam pytanie czy z bólem kolana, moglbym chodzic na silownie?
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Można, tylko nie forsowac kolana np na suwnicy czy wioslarzu
Witam serdecznie
Proponuję szczegółowe badania aby upewnić się co jest przyczyną istniejącego bólu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Badania wykazały, że joga jest bardziej niebezpiec
ITBS to zespół pasma biodorowo-piszczelowego, znan
Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolan