Witam, mam 14 lat i stosowałam dietę przez około 5 miesięcy. Miesiąc temu straciłam miesiączkę, byłam u ginekologa powiedział, że muszę przytyć, ale nie wiem ile kilogramów. Obecnie ważę 44 kg i mam 166 cm wzrostu, przed odchudzaniem ważyłam 56 kg i miałam 166 cm wzrostu. Co zrobić, żeby miesiączka powróciła i żeby przytyć, ale nie mieć tłustego ciała tylko bardziej ubite. Proszę o pomoc i z góry dziękuję. ; ))
Witam.
Twoja waga jest zdecydowanie za niska w stosunku do Twojego wzrostu, dlatego nie masz miesiączki. Okres życia w jakim obecnie jesteś jest fatalnym czasem na odchudzanie się. Obecnie w Twoim organizmie zachodzą zmiany, do których konieczna jest dobra kondycja organizmu.
Powinnaś dobrze się odżywiać i sporo przybrać na wadze. Gdy powróci Ci miesiączka będzie to znak, iż Twoja waga osiągnęła minimum dla poprawnego funkcjonowania Twojego organizmu.
Zachęcam Cię do zapoznania się z poniższymi artykułami:
http://portal.abczdrowie.pl/dieta-stosuj-ja-rozsadnie
http://portal.abczdrowie.pl/zaburzenia-odzywiania-jak-je-rozpoznac
http://portal.abczdrowie.pl/objawy-anoreksji
http://portal.abczdrowie.pl/skutki-anoreksji
Pozdrawiam serdecznie!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Okres cięży to wyjątkowy czas w życiu każdej kobie
Niewątpliwą zaletą antykoncepcji hormonalnej jest
